12 rzeczy, które powodują choroby autoimmunologiczne

Stanów lub chorób autoimmunologicznych, gwałtownie wzrosła w ostatnich latach, z czego ponad 50 milionów ludzi tylko w Stanach Zjednoczonych żyje z jakimś choroba autoimmunologiczna. Czytaj dalej, ponieważ artykuł ten może Ci z confused'd został mający wątpliwości co do swoich warunków zdrowotnych.

choroba autoimmunologiczna

Mamy już omówione w naszym artykule: Objawy choroby autoimmunologicznej i jak go odwrócić, na znakach, które mogą być cierpiących na choroby tego typu, nawet o może być w tym zakresie z odpowiednimi objawami i jeszcze nie słyszałeś, bo oszukańcze sposoby działania chorób autoimmunologicznych.

Jednym z czynników, który odgrywa bardzo ważną rolę, aby uaktywnić, jedzenie jest nie mniej ważne, wśród innych rzeczy do rozważenia, ponieważ jest to bardzo stresujące tempo życia bez równowagi.

12 rzeczy, które powodują choroby autoimmunologiczne

Cóż, teraz centraros z głównych wyzwalacze, które mogą nagle ożywienia odpowiedzi autoimmunologicznej i spowodować katastrofalne objawy w organizmie.

Ponieważ choroby autoimmunologiczne rozwiniętego jak choroba Leśniowskiego i Crohna, celiakii, choroby Hashimoto, reumatoidalnego zapalenia stawów, tocznia, stwardnienia rozsianego, chorób autoimmunologicznych „widmo” wspólnego jak trądzik, lub syndromu jelita drażliwego (SII) i fibromialgii, który może być bliżej do choroby autoimmunologicznej i jego stan tak bolesne, że ważne jest, aby wiedzieć, co potencjalne wyzwalacze, które mogą doprowadzić do zapalnej odpowiedzi immunologicznej w organizmie.

Oto niektóre z rzeczy, które powinniśmy zwrócić większą uwagę widząc leczenia, która będzie wspierać swój stan autoimmunologicznej. Eliminacja dieta jest najlepsza jaką można robić, aby zmniejszyć objawy, usunięcie z diety i stylu życia następujące rzeczy.

1. Gluten

Gluten jest białkiem występującym na pszenicy, jęczmienia, żyta, orkiszu, i innych zbóż. Białko to wiąże się w wielu różnych badaniach na zwiększone ryzyko autoimmunizacji.

Wiele osób i lekarze uważają, że muszą mieć celiakia być glutenu. Podczas testów laboratoryjnych dla celiakii przejść negatywne, kazano im uniknąć gluten nie jest konieczne.

Ten brak nieaktualnych informacji utrzymuje wielu ludzi zmaga się z bardzo chorym chorób autoimmunologicznych.

Istnieje wiele autoimmunologiczne pacjenci nie muszą być kawałek chleba lub makaronu zaszkodzić albo. Jedzenie zanieczyszczenie krzyżowe z glutenu, dla wielu ludzi z chorobą autoimmunologiczną może być jak benzyny na ogień.

Zapraszamy do zapoznania się z naszymi Artykuł 10 oznaki, że powiedzieć, czy są glutenu.

Nie należy przerywać czytanie: ziołowe leczenie sprayu do gorączki

2. Zboża bez glutenu

Wiele osób z autoimmunologicznych problemów i uniknąć gluten, ale nadal spożywać pokarmów, takich jak kukurydza, owies i ryż. Jednak dobre intencje, a to może być to decyzja, ziarna te mogą być równie szkodliwe jak gluten, lub nawet bardziej szkodliwe.

Białka zawarte w tych ziaren są bardzo podobne do glutenu i może być jak gra w rosyjską ruletkę dla kogoś cierpiącego na chorobę autoimmunologiczną. I wrażliwość na gluten, objawy nie muszą być pokarmowego w przyrodzie. Wybuch dowolnym autoimmunologiczną objaw może wystąpić z narażeniem na ziarna.

Każdy jest inny, więc warto immunologiczne analizy krwi z tym, co twoje ciało reaguje.

autoimmunologiczne choroby autoimmunologiczne detonatory

3. Quinoa

Ulubieniec społeczności pro zdrowotnej, jednak jak pseudo-ziarna quinoa, są bogate w białka o nazwie saponiny, które mogą uszkodzić błony śluzowej jelit, powodując reakcję immunologiczną w organizmie.

Moczenie i płukanie quinoa można zmniejszyć szkodliwy wpływ na jelita, ale dla wielu chorób autoimmunologicznych, to nie wystarczy. Jeśli jesteś w widmie autoimmunologiczną, zaleca się unikać.

4. Stres

Stres ma wiele daleko idące skutki dla zdrowia; jednym z nich jest układ odpornościowy. Badania wykazały, przewlekły stres psychiczny jako wyzwalacz chorób autoimmunologicznych.

Wielu pacjentów wykazały występowanie problemów zdrowotnych w trudnym momencie w swoim życiu. Dbanie o starszych rodziców, utrata bliskiej osoby lub rozwodu może być punktem zwrotnym dla odpowiedzi autoimmunologicznej.

5. Toksyny

Nasze środowisko jest bombardowane toksyn, które były nieznane 100 lat temu. Badania wykazały, że toksyny odgrywać rolę w autoimmunologicznych przypadkach, takich jak autoimmunologiczne zapalenie tarczycy.

choroby autoimmunologiczne

6. Cukier

nie powinno być zaskoczeniem, że cukier jest na tej liście, ale nie mówimy tu tylko o stereotypowym fast foodów. Istnieje wiele produktów, „zdrowy” śmieci, które są popularne w społeczności zdrowej żywności, które są dobre dla niczego chorób autoimmunologicznych.

zdrowsze warunki brzmiące jak „cukrem” lub „nektar z agawy” na etykietach żywności może wydawać się bardziej naturalny, ale cukier jest nadal cukier dla układu odpornościowego.

Cukier upośledza układ odpornościowy, powodując stan zapalny, a jeśli cierpią z powodu takiej choroby lub są na spektrum, dodatkowo zwiększyć zapalenie Outcropping inne objawy wkrótce.

7. Czekolada

To jedzenie może powodować, że ktoś żyje z chorobą autoimmunologiczną wiele szkód. Literatura pokazuje, że niektórzy ludzie walczą z autoimmunologicznych problemów może mieć negatywny wpływ czekolady.

Nie należy przerywać czytanie: 14 ostrzegawcze objawy zatrucia pleśni

8. Dairy

Kazeina, głównym białkiem występującym w mleku i innych produktach mlecznych, mogą być wyzwalacz zapalenia się spod kontroli w organizmie.

Usuwanie białka mleka w ghee lub masła klarowanego może być bezpieczniejsza alternatywa dla niektórych ludzi. Niektóre zaburzenia autoimmunologiczne mogą obsługiwać sfermentowanego mleka, takiego jak jogurt lub kefir, zarówno wolnego wypasu krowy.

9. Solanaceae

Grupa roślin składający się z pomidorów, papryki, bakłażana, ziemniaków, owoców kolcowoju zawierają alkaloidy i kilka przypraw na skórze, która może spowodować reakcję zapalną w organizmie.

10. SBI (przerost bakteryjny w jelicie cienkim)

Nadmierny wzrost bakterii w małym lub SBI jelicie ma miejsce, gdy normalne bakterie rosną microbioma jelita grubego której należą w jelicie cienkim.

To może prowadzić do szeregu chorób autoimmunologicznych, takich jak miejscowe spektrum SBI i chłodnicę z kwasem. Przewlekłe SBI może również prowadzić do przepuszczalnej cienkim, który może powodować problemy autoimmunologiczne całym ciele.

Zapraszamy do obejrzenia naszych Artykuł 9 znaków, które mają nieszczelnego jelita, aby uzyskać więcej informacji.

11. osłabiony mikrobiomu

Większość układu odpornościowego znajduje się w tym, co jest znane jako mikrobiomu. Ten wyrafinowany ekosystem jelitowy składa się z tysięcy milionów kolonii bakteryjnych.

Twój mikrobiomu kontroluje nie tylko system odpornościowy, ale twój mózg, hormony i ekspresja genów.

Pasożyt, drożdże i infekcje grzybicze są zaangażowane w różnych chorób autoimmunologicznych, takich jak rodzaj Parkinsona i stwardnienie rozsiane.

Ważne jest również, aby pamiętać, że niekoniecznie musi być to objawy żołądkowo-jelitowe zostać dotknięte przez te patogeny.

cieknącego jelita choroby autoimmunologiczne

12. Emisyjna zespół jelita

Lek uważa się za funkcjonalne zwiększona przepuszczalność błony śluzowej jelita cienkiego, lub „cieknącego jelita” prekursor autoimmunizacji.

Wszystkie wyzwalacze określone powyżej mogą prowadzić do zespołu nieszczelnego jelita. Z tego powodu, przepuszczalną jelita może być postrzegany jako wyzwalacz sprawczego, ale również efektu, który pochodzi z chorobą autoimmunologiczną.

Gdy jelita jest uszkodzona, strawione białka spożywcze i endotoksyny bakteryjne mogą przechodzić poprzez ochronę okładziny jelita i zapala się reakcji autoimmunologicznej w organizmie.

Krótko mówiąc, znaleźć własne osobiste wyzwalacze mogą zaoszczędzić lat niepotrzebnego cierpienia milionów z autoimmunologicznymi warunkach trawers dziś nie znając tę ​​prostą prawdę, że jest po prostu czysty uzdrowić jelita i usunąć rzeczy z diety i stylu życia ,

Życie pisanie Lucida
Obrazy shutterstock


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

12 − 8 =