Trata ansiedade naturalmente com erva de São João

Erva de São João

O uso a longo prazo de benzodiazepínicos leva ao aumento dos problemas de saúde física e mental. As benzodiazepinas têm propriedades sedativas e hipnóticas. Um estudo de 2009 descobriu que o uso a longo prazo As benzodiazepinas foi significativamente associado com um aumento do risco de demência, É levando os pesquisadores a dizer que o uso a longo prazo de benzodiazepínicos devem ser evitados em idosos, que podem ter um risco aumentado de desenvolvimento de demência e outros problemas de saúde. Entre um grupo de adultos com mais de sessenta e cinco anos de idade, aqueles que usaram benzodiazepinas eram cinqüenta por cento mais probabilidades de desenvolver demência durante um período de quinze anos. Com o tempo, essas drogas podem se acumular em seu corpo, aumentando o risco de uma overdose acidental. É por isso que tratamentos naturais para certos casos de saúde mental pode ser usado. Tal é o caso da erva de São João.

Propriedades da erva de São João

terra erva de São João

Erva de São João para a ansiedade

Usa erva de São João em seu lugar. Um estudo recente do Hospital da Universidade de St. James, em Leeds, Inglaterra, descobriram que a erva de São João foi o único suplemento de ervas eficaz no tratamento de ansiedade e depressão, em contraste com a garra do gato , ginseng, gingko biloba, tónico líquido e geleia real.
Erva de São João tem sido usado por milhares de anos, conhecido por sua capacidade de acalmar a ansiedade. Na Alemanha, os médicos prescrevem erva de São João concentrada em vez de ansiedade medicamentos convencionais.

Erva de São João é um diurético e anti-inflamatória

Erva de São João ganhou reconhecimento entre um grande número de pessoas. O nome da planta contribui para o fato de que o florescimento de pico ocorre em torno de 24 de junho é o dia em que o aniversário é comemorado Juan el Bautista. Muitas das propriedades curativas atribuídas a esta planta. Erva de São João regula o metabolismo e também tem um efeito diurético e anti-inflamatória. Ela tem um efeito adstringente e limpeza. Erva de São João também estimula as contracções do coração e contribui para a restauração do tecido nervoso. Hoje eles estão encontrando novas e únicas propriedades medicinais.

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hypericin substância na erva de São João, em apoio de tratamentos para a depressão

Se você quebrar deixa erva e esfregue São João em seus dedos, torna-se uma cor avermelhada. A cor é atribuída a uma substância contida nos pontos negros da planta, chamada hipericina, que serve como uma característica distintiva da erva de São João. Hipericina é utilizado no tratamento de doenças e de depressão do sistema nervoso, por outro lado, não tem efeitos secundários. Erva de São João também é usado como um excelente anti-inflamatório, hemostática e remédio tónico.

Componentes de erva de São João

  • Óleos essenciais - anti-inflamatórios substâncias aromáticas voláteis com antimicrobiana, e algumas outras propriedades.
  • Algumas vitaminas, ácido ascórbico e rutina (Fortalece os vasos sanguíneos), caroteno vitamina A que é produzida no corpo. Protege contra danos e envelhecimento da pele, cabelo e unhas. Vitamina PP ou ácido nicotínico, que está envolvida na troca de proteínas e hidratos de carbono.
  • produtos de bronzeamento (taninos) - compostos aromáticos com um sabor característico, uma acção adstringente e antimicrobiana.
  • saponinas - substâncias biologicamente ativas
  • Traços de alcalóides
  • substâncias resinosas - compostos orgânicos sólidos ou semi-líquido com um odor característico, de acordo com a sua composição química são semelhantes aos óleos essenciais.
  • você fitoncidas - substâncias antimicrobianas voláteis.

O uso da erva de São João na medicina popular

infusão de erva de São João

  1. Na medicina popular, erva de São João é usado para gastrite (inflamação do estômago), estômago e úlceras duodenais, colite (inflamação do intestino grosso), Diarreia, doença hepática, biliar, insuficiência cardíaca, doença renal, e do tracto urinário.
  2. Erva de São João também pode ser tomado como um sedativo para dores de cabeça e insônia.
  3. Erva de São João também tem imanina - uma substância que inibe o crescimento de bactérias. Por causa da imanina, a erva de São João tem propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas.
  4. Os bioflavonóides encontrados na erva de São João são responsáveis ​​para tratar as veias inchadas.
  5. Extratos de erva de São João pode ser usado para doenças articulares de origem diferente - reduz a inflamação e inchaço, e tem um efeito analgésico.
  6. infusões externos e decoctions com erva de São João são usados ​​para tratar feridas, queimaduras, mastite.
  7. Em doenças da garganta e as membranas mucosas da cavidade oral. Extratos de erva de São João é usado para os sintomas da menopausa e síndrome pré-menstrual.
  8. erva de chá de São João relaxa e estimula a secreção de várias glândulas, estimula o apetite, lança o processo de regeneração dos tecidos, alivia a TPM e os sintomas da menopausa.
  9. Erva de São João pode ser aplicado na forma de chás de ervas, tinturas e extratos. Em cosmetologia, a erva de São João é usado para a purificação da pele oleosa, acne, fechando os poros, hidratar e nutrir a pele.

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Nota: Você precisa estar ciente de possíveis efeitos colaterais. Erva de São João pode causar aumento da sensibilidade à luz solar, boca seca, tontura, sintomas gastrointestinais, entre outros, para algumas pessoas. Sempre consultar um especialista antes de tomar esta erva se você estiver com outros tratamentos.

Pesquisa e Escrita: Vida Lucida


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