10 vantaggi di succo di cavolo viola

Entrambi cavolo bianco (verde) e cavolo viola (rosso) hanno grandi benefici per la salute, entrambi hanno un sacco di acqua, fibre, vitamine A e C, e sali minerali come potassio, fosforo e magnesio. il succo di cavolo rosso Contiene grandi benefici e le proprietà da non perdere.

succo di cavolo rosso

Quali sono le differenze tra cavolo bianco e viola

La differenza principale tra il cavolo bianco (verde) e cavolo viola (rosso), cavolo rosso è che i pigmenti chiamati antocianine ha, responsabile per dare rossastro o una caratteristica cavolo viola. Antociani appartengono alla famiglia dei flavonoidi, noto come flavonoidi blu, che sono una potente di quello di vitamina C ed E antiossidante, avente la proprietà di prevenzione dell'invecchiamento, cura e consentire il corretto funzionamento delle cellule, antociani sono anche un bene per la vista, hanno un'azione antinfiammatoria mite e proteggere il sistema cardiovascolare.

10 vantaggi di succo di cavolo viola

Questi sono alcuni dei benefici del succo di cavolo viola, si vede, si tratta di un ottimo rimedio medicinale non dovrebbe mancare nella vostra dieta. Esso comprende cavolo rosso nei pasti e migliorare la vostra salute generale.

1. Mal di testa

20-25ml bere succo di cavolo, tratta i sintomi del mal di testa. Essa agisce anche come disinfettante.

2. ringiovanisce la pelle

cavolo viola, è una ricca fonte di vitamina C e la vitamina E, e riduce il processo di invecchiamento. Queste vitamine rendono naturalmente bella e luminosa la pelle. La vitamina E, che è principalmente presente nelle foglie esterne, dona lucentezza naturale, mentre la vitamina C che aiuta a anti-ossidazione, mantenendo la pelle bella. Ottima scelta per ringiovanire la pelle.

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Mescolare il succo di cavolo con un pizzico di lievito e miele. Applicare su tutto il viso e il collo. Mantenere 15 minuti e poi lavato con acqua tiepida per ottenere una pelle più bella.

3. Acne

Succo non solo aiuta a pulizia dell'intestino, contiene anche vitamina C. Questo aiuta a disintossicare il corpo e trattare in tal modo l'acne.

4. Ulcere

succo di cavolo può essere usato per curare le ulcere. La glutammina guarisce le ulcere, soprattutto ulcera peptica. È presente in elevate concentrazioni nel cavolo rosso. Questa struttura è stata utilizzata per il trattamento di ulcere fin dai tempi antichi.

succo di cavolo rosso

5. ossa sane

Il succo contiene sufficiente vitamina-K. Includono la vitamina-K nella dieta può aiutarvi ad avere ossa sane e renderli più forti.
cavolo viola è una ricca fonte di calcio che dovrebbe essere preso da tutti. Includi calcio nella vostra dieta quotidiana può prevenire l'osteoporosi in età avanzata. Regolarmente prendere il succo e contribuirà a rafforzare le ossa.

6. La formazione del sangue e la pressione sanguigna

succo di cavolo aiuta nella formazione dei globuli rossi. succo di cavolo contiene potassio che aiuta a controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

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7. Ridurre il rischio di malattia di Alzheimer

Gli antociani sono presenti in alte concentrazioni nel cavolo viola. Questi antociani nel cavolo rosso aiuta a prevenire la formazione di placche nel cervello che è la causa principale della malattia di Alzheimer.

8. minestra del cavolo per diete

Il metodo più efficace di dieta è abbassando il colesterolo. Ciò può ridurre 3-4kgs nella prima settimana.
Il potente antiossidante in succo di cavolo aiuta a ridurre il "colesterolo cattivo".

9. Cancer

Questo succo ha potenti antiossidanti, che aiutano nella lotta contro il cancro al seno, al colon e alla prostata.

10. Ridurre il dolore muscolare

L'acido lattico è raramente trova in alimenti sembra ridurre il dolore muscolare. Questo acido lattico viene rilasciato durante la cottura di cavolo rosso o quando i batteri fermentano cavolo zucchero.

Alcuni consigli importanti

  • Cavolo sempre lavata accuratamente e immerso in acqua con bicarbonato di sodio
  • Utilizzare succo fresco per i migliori risultati
  • Bere non più di 4 once di succo in un momento
  • Non salvare il succo in un frigorifero
  • Non aggiungere sale o zucchero nel succo perché può ridurre il suo effetto

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