Come facilmente fare un buon gelato di avocado (Palta) e Banana con vaniglia.

Come facilmente fare un buon gelato di avocado (Palta) e Banana con vaniglia.


avocado congelati (avocado) e Banana vaniglia con (vegan, latticini, soia e glutine)

ingredienti:

- 1 avocado maturo
- 1 medie di banane (in precedenza pezzi congelati è ottimale)
- estratto di vaniglia 1 cucchiaino
- 1/2 tazza di latte (latte di mandorle, latte di mandorle aromatizzata con vaniglia, o acqua)
- 1/2 tazza di zucchero (usare lo zucchero non raffinato organico).
- 1 tazza cubetti di ghiaccio (opzionale)

Avocado fa davvero così cremoso e la dolcezza del aiuto delle banane e lo zucchero diventa realtà in "smerigliato".

istruzioni:

Mescolare il tutto in un frullatore fino a che liscio.

Conservare in un contenitore nel freezer. La miscela è stata congelata nel freezer, e quando così, permette di scongelare per 5 minuti fino a che l'estratto può delicatamente.

nota: Dopo una settimana, questo gelato non è marrone, ma avocado tende ad ossidarsi rapidamente. E il gusto è ancora proprio a posto.

fonte: loveveggiesandyoga
Ricerca e originale traduzione spagnola: squadra vita Lucida


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