meravigliose proprietà di tè chai e come prepararsi

Il tè chai è una bevanda potente stimolante, come il caffè, ma con più vantaggi e meno effetti collaterali rispetto questa bevanda. E 'per questo motivo che molte persone hanno deciso di cambiare il caffè tè chai.

tè chai

Inoltre, tutte le spezie usate nel tè chai sono nutrienti e ampiamente utilizzato nella medicina ayurvedica. Tra le altre cose, queste erbe aiutano a stimolazione, l'equilibrio e il supporto digestione. Calman mal di stomaco, nausea, diarrea, stimolare la digestione ed eliminare flatulenza, in gran parte dovuto al suo alto contenuto di fibre, qualcosa di raro nel tè ed è dovuta alla presenza di finocchio. Il chiodo, nel frattempo, può aiutare tutti coloro che hanno ulcere allo stomaco alleviare i sintomi.

benefici delizioso tè chai

  1. tra i benefici del tè chai sono anti-infiammatori e analgesici potere, ideale per le persone che soffrono di artrite.
  2. anche previene le malattie cardiovascolari a causa delle sue proprietà antiossidanti, contribuendo a ridurre la pressione sanguigna e colesterolo.
  3. Il tè chai migliora anche la circolazione e il sistema immunitario, proteggendoci da virus e batteri.
  4. Alcune delle erbe che hanno il tè chai aiuta sintomi di congestione e l'influenza, asma lieve, allergie respiratorie e allevia il mal di gola.
  5. Come tutti gli antiossidanti, riduce le probabilità di cancro.
  6. Se vogliamo perdere peso, non c'è niente di meglio che il tè chai perché pepe nero in esso aiuta a metabolizzare i grassi, prevenendo l'accumulo.
  7. I benefici del tè chai sono secondi a nessuno, anche non dimenticare di parlare di un delizioso tè in tutti i sensi -può essere preso con acqua, latte o latte vegetale ed è deliziosa.

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Come preparare un tè chai sana e gustosa

Proprietà delizioso Chai Tea

ingredienti:

  • 4 1/2 tazze di acqua
  • 10 baccelli di cardamomo
  • 1/2 - 1 cucchiaino. pepe macinato
  • 1/2 cucchiaino. noce moscata
  • 3 bastoncini di cannella
  • 5 guaine di anice stellato
  • 10 semi di pepe
  • baccello di vaniglia 1
  • 1 gambo di citronella
  • 4 su pulgadad zenzero
  • 2 cucchiai. zucchero di canna o miele
  • 10 sacchetti di tè nero - cerca borse ecologiche

istruzioni:

  1. Porta l'acqua a ebollizione.
  2. Aggiungere le spezie e le bustine di tè nero e fate bollire a bassa temperatura per circa 1 ora.
  3. Togliere dal fuoco e filtrate il concentrato al setaccio.
  4. AGREGUA zucchero di canna o il miele e mescolare per amalgamare.
  5. Lasciare raffreddare il composto prima del riempimento in piccole bottiglie o vasetti.
  6. Mescolare 1 parte di concentrato a 1 parte di latte.

Se si utilizza il latte di mucca, cerca di essere organica, non pastorizzato. Ma è possibile utilizzare il latte normale senza eccessi tutto può essere latte sano di mandorla, latte di riso. Servite il vostro chai caldo o tè freddo. Inoltre, giocare con gli ingredienti per lo rendono perfetto per il vostro gusto. Più forte, più debole, più piccante.

Ricerca e scrittura: Squadra vita Lucida


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