10 cibi che causano il cancro

il gli alimenti che causano il cancro oggi non sono strano e qualcosa da un altro pianeta. Sono letteralmente il nostro "pane quotidiano". L'affermazione "tutto provoca il cancro" oggi, può sembrare essere diventata un'esagerazione popolare, e alcune persone usare come la retorica per giustificare i propri fallimenti nella dieta e stile di vita, in particolare nel suo rapporto al rischio il cancro. Ma la verità della questione è che molti alimenti comuni in realtà sono stati scientificamente dimostrato di aumentare il rischio di cancro, e alcuni di loro in modo sostanziale.

gli alimenti che causano il cancro

carboidrati raffinati legate al cancro al seno

10 cibi che causano il cancro

Qui ci sono 10 dei principali alimenti comuni che causano il cancro e si potrebbe essere mangiare ogni giorno come dieta di base:

Organismi geneticamente modificati (OGM)

Inutile dire che gli alimenti geneticamente modificati non hanno posto legittimo in qualsiasi dieta priva di cancro, soprattutto ora che ha dimostrato che sia gli OGM e sostanze chimiche usate per farle crescere, causare la rapida crescita dei tumori. Ma gli OGM sono ovunque, anche nei cibi più elaborati derivati ​​da mais convenzionale, soia e colza o soia. Tuttavia, è possibile evitare loro di optare per alimenti biologici certificati, certificato non OGM verificata dal coltivati ​​localmente e prodotto naturalmente senza le biotecnologie.

carni trasformate

Altri prodotti a base di carne trasformati, tra cui salsicce, pancetta e salsicce contengono conservanti chimici che li fanno sembrare fresco e accattivante, ma può anche causare il cancro. Sia nitrito di sodio e nitrato di sodio sono stati collegati ad un aumento significativo del rischio di colon e altri tipi di cancro, quindi assicuratevi di scegliere i prodotti a base di carne non polimerizzato fatta senza nitrati, e preferibilmente fonti alimentati erba.

popcorn a microonde

Sacchetti di popcorn a microonde sono anche parte degli alimenti che causano il cancro, sono allineati con sostanze chimiche che sono legate a cause di infertilità non solo, ma anche i tumori del fegato, testicoli e pancreas. L'Environmental Protection Agency (EPA) riconosce l'acido perfluoroottanoico (PFOA) nella fodera della borsa popcorn a microonde come agente cancerogeno "probabile", e diversi studi indipendenti hanno collegato il prodotto chimico per causare tumori. Allo stesso modo, la sostanza chimica diacetile utilizzato nel proprio popcorn, è destinata a causare sia danno polmonare e cancro.

gassoso

cibi morbidi che causano il cancro

Come carni trasformate, è stato dimostrato di causare il cancro bevande analcoliche. Caricato con lo zucchero, i prodotti chimici e coloranti alimentari, soda acidificare il corpo e letteralmente nutrire le cellule tumorali. prodotti chimici comuni come color caramello bibite e il suo derivato 4-metilimidazolo (4-MI), sono stati collegati specificamente per causare il cancro.

Alimenti e bevande gassate dieta

Ancora peggio di bibite tradizionali dolcificate con sciroppo di fruttosio, tuttavia, è la dieta soda e diverse altre bevande dietetiche e alimenti. Una recente revisione scientifica emesso dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) di più di 20 studi di ricerca indipendenti trovato che l'aspartame, uno dei dolcificanti artificiali più comuni, provoca una serie di malattie tra cui il cancro e difetti di nascita. Sucralosio (Splenda), saccarina e altri dolcificanti artificiali sono stati collegati a provocare il cancro.

farina bianca raffinata

farina raffinata è un ingrediente comune in alimenti trasformati, ed è uno degli alimenti che causano il cancro in primo luogo, ma il suo contenuto di carboidrati in eccesso, che è un problema serio. Uno studio pubblicato sulla rivista Cancer Epidemiology, ha trovato che il consumo regolare di carboidrati raffinati è stato associato ad un aumento del 220 per cento nel cancro al seno tra le donne. cibi ad alto contenuto glicemico stati generalmente anche dimostrato di aumentare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue nel corpo, che alimenta direttamente la crescita delle cellule tumorali e la diffusione.

zucchero raffinato

Lo stesso vale per zuccheri raffinati, che tendono ad aumentare rapidamente i livelli di insulina e alimentare la crescita delle cellule tumorali. Ricco di dolcificanti fruttosio, come sciroppo di fruttosio (HFC), sono particolarmente offensivo, poiché è stato dimostrato che le cellule tumorali sono metabolizzati rapidamente e facilmente al fine di proliferare. E come i biscotti, torte, bevande analcoliche, succhi di frutta, salse, cereali, e molti altri alimenti commerciali popolari, maggioranza elaborati, tutti sono caricati con gli HFC ed altri zuccheri raffinati, questo aiuta a spiegare perché i tassi di cancro sono in salire in questi giorni.

mele convenzionali, uva e altri frutti

Molte persone pensano che mangiano sano quando acquistano le mele, uva, fragole e altri frutti dal supermercato. Ma a meno che questi frutti sono organici o esplicitamente approvato per essere esente da pesticidi, potrebbe essere un rischio significativo di cancro. L'Environmental Working Group (EWG) ha rilevato che fino al 98 per cento di tutti i prodotti convenzionali, in particolare il tipo trovato nella tua lista di frutti, sono contaminati da pesticidi che causano il cancro.

Il salmone d'allevamento

salmone commerciale

Il salmone d'allevamento è un altro alto rischio alimentare di cancro, secondo il dottor David Carpenter, direttore dell'Istituto per la Salute e l'Ambiente presso l'Università di Albany. Secondo la sua valutazione, il salmone d'allevamento manca non solo la vitamina D, ma spesso è contaminato con sostanze chimiche cancerogene, PCB (bifenili policlorurati), ritardanti di fiamma, pesticidi e antibiotici.

oli idrogenati

Essi sono comunemente utilizzati per conservare alimenti trasformati e mantenere deperibili. Ma gli oli idrogenati alterano la struttura e la flessibilità delle membrane cellulari in tutto il corpo, che può portare a una serie di malattie debilitanti come il cancro. Alcuni produttori stanno eliminando l'uso di olio di palma idrogenato con alternative più sicure e oli, ma i grassi trans vengono ampiamente utilizzati in alimenti trasformati. oli idrogenati o grassi trans, sono i principali alimenti che causano il cancro.

La vita di scrittura lucida
i diritti concessi


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

80 − 76 =