Finocchio appiattire la pancia per ottenere

il finocchio E 'diventato uno dei Opzioni dimagranti efficaci e più sano. Le sue proprietà diuretiche lo rendono perfetto per seguire un piano specifico, la sua prima azione è quello di aumentare il metabolismo nel tratto intestinale. Ma i suoi benefici sono anche immediato quando la pancia è gonfio.

Finocchio appiattire la pancia per ottenere

Finocchio benefici del tè

È interessante notare, finocchio appartiene alla stessa famiglia aneto e carote, ciò significa che Esso contiene una elevata quantità di antiossidanti e fitonutrienti che sono i predecessori di catalisi di grasso e quindi la piena accelerazione del metabolismo digestivo.

Il finocchio può essere mangiato tutto, dalle foglie al bulbo, è forse il motivo per cui si vedono nelle varie ricette mediterranee. Le sue foglie sono spesso in insalate, allo stesso modo il suo stelo viene aggiunto alla squisita cotta. Il suo seme funziona come una spezia che lascia simile a anice aroma.

Finocchio per un ventre piatto

Oltre alle sue proprietà, Il finocchio è consigliato per il suo basso prezzo sul mercato, entrare nei supermercati è relativamente semplice. Per sfruttare appieno i vantaggi di finocchio sono presentati qui di seguito le ricette per combattere il sovrappeso e l'infiammazione.

Consumato come tè

Se si vuole mangiare un bere per avere una pancia piatta, poi tè di finocchio è l'opzione sano al 100%. Per la preparazione richiede solo l'aggiunta di semi 2 cucchiai in una tazza di acqua calda, preferibilmente è bollito. Poi lasciato riposare per circa 10 minuti, dopo di che si è pronto da bere, si consiglia di consumare una tazza prima desayudo dopo pranzo e uno dopo cena.

Non smettere di leggere: 5 vantaggi di clorofilla

Finocchio con acqua minerale

un altro ricetta Finocchio per appiattire la pancia E 'uno che richiede una manciata di questa pianta e un bicchiere di acqua minerale. Si inizia separando il finocchio parti, in questo caso, i semi vengono rimossi, la lampadina, il gambo e foglie. E anche se tutti si può mangiare, in questo caso il seme e la lampadina sono le uniche parti che vengono utilizzati.

Dopo separazione inizia il riscaldamento dell'acqua minerale, quando sta per bollire, aggiungere semi di finocchio e immediatamente il liquido fuori dal fuoco. Ci si aspetta qualche minuto fino a quando non si è raffreddato un po 'e lo sforzo, ora siete pronti a bere e avviare un consumo giornaliero e raggiungere un ventre piatto.

tè di finocchio per aplnar stomaco

Se il sapore è forte, si potrebbe aggiungere un altro piccola quantità di acqua minerale per ammorbidirlo. E la lampadina? Beh, è ​​la seconda parte di questa ricetta, in questo caso si aggiunge il bulbo di finocchio a un ceppo di insalata e pronto, nessun problema gonfio pancia dopo un pasto.

tè di finocchio e coriandolo

Per raggiungere questa infusione necessari 2 tazze di acqua, seme di coriandolo 1 cucchiaio e semi di finocchio 1 cucchiaio. Si avvia l'aggiunta di due semi in una pentola sul fuoco e coprire. Prevede di raggiungere un punto d'ebollizione e poi togliere. Ora si lascia raffreddare per circa 10 minuti e filtrare.

A questo punto il tè di finocchio e coriandolo sono pronti per il consumo. Si consiglia di bere più di tre tazze al giorno. Eventuale liquido rimanente può essere conservato in frigorifero fino si desidera consumare nuovamente.

Non smettere di leggere: 3 bevande che accelerano i movimenti di perdita di peso e intestinali

tè di finocchio

raccomandazioni generali per il consumo finocchio

il benefici di finocchio Raggiungono ottenere un ventre piatto e desinflamación quando esiste, ma è importante notare che un consumo eccessivo può danneggiare la salute, alcune nozioni di base da prendere in considerazione sono:

  • L'ingestione di troppo finocchio nel corso della giornata può causare irritazione al colon.
  • Durante il sonno può causare spasmi muscolari, alterazioni del sistema nervoso e allucinazioni.
  • pianta di finocchio non deve essere applicato direttamente sulla pelle in quanto può provocare irritazione.
  • In alcune culture affermano che questa pianta è perfetto per l'alimentazione, tuttavia, non v'è alcuna prova che assicura corroborato tale affermazione. Per questo motivo consumo finocchio non è raccomandato durante e dopo la gravidanza.
  • Bere più di tre tazze al giorno può causare acidità nello stomaco e dolori intestinali a disagio con esso.

Se l'obiettivo specifico è perdere peso e avere una pancia piatta, poi il finocchio è una scelta eccellente. Ma questo consumo deve aggiungere uno specifico esercizio di routine con l'attuazione quotidiana di entrambe le raccomandazioni, in teoria, una persona potrebbe aumentare gli effetti di questa pianta.

Trova più articoli in Salud180

  • Preparate i vostri barrette energetiche
  • quindi premere la mano per curare lo stress
  • Rivelare il colore del tuo volto

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

72 + = 74