Succo di barbabietola con zenzero.

Succo di barbabietola con zenzero. Pure la vitamina C e ferro.

vibrante il succo di rosa, pieno di vitamina C, ferro e la forza vitale! Zenzero e limone potere sapori e dà il tocco necessario. Se l'ananas non è un sostituto disponibile con una grande arancione pelati può essere sostituito.

ingredienti

-1 medio, pelati e tagliati in pezzi barbabietole

-1 tazza di ananas o arancia

-acqua 1 tazza

-1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato

-Succo di mezzo limone

processo

1) Mettere le barbabietole in un estrattore. Filtrate il succo di barbabietola e versare in frullatore.

2) Aggiungere la pezzi di ananas, l'acqua, lo zenzero e il succo di limone in un frullatore e mescolare fino a liquido.

3) Versare il succo attraverso una grande setaccio per eliminare gli avanzi.

Benefici della vitamina C

fonte: rawfoodrecipes.com
Traduzione: vita Lucida


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