4 abitudini tossiche nelle relazioni che possono apparire normale

Il tuo rapporto può essere perfettamente normale e naturale, ma è davvero all'altezza del suo potenziale? Ci sono un sacco di comportamenti - in particolare nelle nostre relazioni - sono terribili e perfettamente normale - ma causano un sacco di danni. Spesso vediamo all'interno di questi modelli o abitudini tossiche, perché ognuno sta facendo - e sembrano andare bene. Ma sono abbastanza buono? Oppure possiamo - e dobbiamo - essere sempre in lotta per qualcosa di meglio?

abitudini tossiche

4 abitudini tossiche nelle relazioni che possono apparire normale

Come affermato George S. Patton Jr., "Se tutti pensano allo stesso modo, allora qualcuno non è pensare." Il fatto che le coppie intorno a noi si comportano in un certo modo non ci costringe a fare lo stesso per il bene di conformità.

Qui ci sono quattro abitudini tossiche nei rapporti comunemente coinvolti in ogni giorno. Spoiler: Se siete stati in un rapporto, hanno maggiori probabilità di aver commesso tutti questi.

Pensando che il vostro partner sa tutto

Ciò che è evidente a te, è spesso un mistero per la vostra coppia spensierata e amata. Se vogliamo qualcosa, non è giusto aspettarsi che il vostro partner per leggere la tua mente. Non importa quanto connesso possiamo guardare come una coppia, siamo costretti a deludere noi quando si utilizza questa strategia. Spesso facciamo per evitare ingiustamente sembrare eccessivamente esigenti o critico. Paradossalmente, tuttavia, l'effetto di solito finisce per essere il contrario. Esternare desiderio amichevole ma è chiaro che si può sentire a disagio, ma è molto più sano nel lungo periodo. Pensate che il nostro partner sa quello che vogliamo senza dire piuttosto che un presupposto nobile, Finisce per essere un abitudine tossico e nocivo per la relazione. La coppia non è un chiaroveggente.

Non smettere di leggere: Tratti di un patologico bugiardo bugiardo patologico o

Ottenere geloso per nessun motivo

Anche se un po 'di gelosia è normale, non dovrebbe essere romanzata come molto spesso tendono a fare. Tuttavia, dovrebbe essere visto per quello che è - un segno di un rapporto debole, soprattutto quando non hanno ragione d'essere. Potremmo sentirci lusingati quando un partner è geloso. Lo vediamo come un segno che ci sono valutate. Tuttavia, è anche un'indicazione che c'è una mancanza di fiducia, un bisogno malsano per il controllo e una quantità preoccupante di insicurezza. La gelosia, anche se naturali, sono spesso malsana in un rapporto. E 'un problema che deve essere affrontato. Imparare a identificare sano geloso del follemente geloso prima di essere uno dei abitudini tossici con un paio di solito vive.

Non assumere la responsabilità emotiva

cattivi sentimenti sono davvero difficili da trattare, anche per gli adulti più stabili e funzionali. Sembra sempre più facile dare la responsabilità a qualcun altro. Un partner d'amore è di solito il bersaglio perfetto per questo. Troppo spesso, il nostro partner si colpa per le emozioni che non sono colpa loro. Per esempio, possiamo essere stressati dal lavoro, tornare a casa a trovare la casa in disordine, e diventare arrabbiato con la loro mancanza di responsabilità. Prima di dare la colpa il nostro partner per un'emozione negativa, abbiamo bisogno di portare questa situazione alla sua vera fonte, che è spesso noi stessi e smettere di fare l'abitudine tossico per alleviare le tensioni dall'altra.

Non smettere di leggere: Benefici di perdonare di lasciar andare il passato e abbracciare il futuro

Guardando difetti l'altra per propria convenienza

Quando ci si sente insicuri nel nostro comportamento, spesso ci aggrappiamo a errori del passato che il nostro partner ha fatto come un modo per convalidare noi stessi. Per esempio, possiamo decidere che va bene a flirtare con un collega di lavoro perché il vostro partner ha dimenticato di comprare un regalo di compleanno. Questa abitudine è normale, ma dannoso. Trasferisce il nostro fuoco per lavorare su problemi in modo sano, e invece ci incoraggia a trovare un difetto con il nostro partner e promuovere il nostro senso di ciò che è giustizia, che si deforma e non pienamente conto di quanto che il rapporto è frammentato agire in quel modo.

"Normale è un ideale. Ma non è la realtà. La realtà è brutale, è bella, è ogni sfumatura tra il bianco e nero, ed è magico. Sì, magico. Perché di tanto in tanto, si trasforma in qualcosa di niente ", ha scritto Tara Kelly. Solo perché un comportamento è normale non significa che devi rassegnarti ad esso. Non abbiate paura di rompere gli schemi per qualcosa di meglio.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 4 = 12