la combustion des graisses thermogénique-t-il vraiment?

la thermogénique également connu sous le nom des brûleurs de graisse sont des suppléments qui sont responsables de l'augmentation du métabolisme des personnes faire la graisse accumulée dans le corps à brûler facilement, même sans avoir à effectuer une routine d'exercice.

Femme souffrant de la graisse autour de la taille et attrape sa main

La plupart de ces comprimés sont fabriqués à partir de certains stimulants comme la caféine et le thé vert.

Comment le travail thermogénique?

ces produits à brûler les graisses provoque un effet dans le corps, qui est appelé thermogenèse, est de rendre la chaleur du corps produit est supérieure régulièrement. suppléments thermogénique sont également responsables de la stimulation des cellules bêta des récepteurs androgènes, permettant ainsi une augmentation de l'excitabilité de celui-ci.

En ce qui concerne les adipocytes, la stimulation donnée à ces récepteurs augmente considérablement augmenté lipolyse, tout en augmentant la libération d'acides gras trouvés dans le sang en utilisant d'autres cellules comme une source de l'énergie.

Avantages des brûleurs de graisse thermogénique

La préparation d'un thé au gingembre au citron pour exploiter les effets de la thermogenèse

Ces produits présentent de nombreux avantages pour ceux qui souhaitent éliminer autant de la graisse de votre corps, que ce soit en voulant regarder mieux physiquement ou parce qu'ils mènent une vie sportive. Certains de ces avantages sont les suivants:

  • Augmentation de l'énergie, ce qui permet un entraînement plus efficace.
  • En augmentant le métabolisme aussi aide tonification musculaire.
  • Il aide à augmenter la thermogenèse, enlever la graisse accumulée.

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Les effets secondaires de l'utilisation thermogénique

brûleurs de graisse sont certainement le moyen le plus populaire pour perdre du poids, mais thermogénique peut être nocif pour la santé de ceux qui les consomment. Certains des effets secondaires qui peuvent produire sont:

  • L'anxiété: la grande majorité de ces suppléments augmentent les niveaux de cortisol, connu comme l'hormone du stress, ce qui entraîne un sentiment d'anxiété constante et incontrôlable.
  • Insomnie: Presque tous les aliments ont thermogénique éphédrine et de la caféine, ils augmentent le rythme cardiaque et le métabolisme, ce qui influence négativement sur le sommeil.
  • Déshydratation: si elles sont utilisées dans les climats chauds ou pendant l'exécution d'une routine d'exercice, il peut provoquer une déshydratation dans le corps tout à fait alarmant.

Quels sont les meilleurs thermogénique?

posillos avec le thé vert pour perdre du poids

Bien qu'il existe de nombreux suppléments thermogénique avec lequel vous pouvez obtenir de très bons résultats, il est préférable de choisir toujours ce qui est plus sain pour le corps. la la combustion des graisses naturelles thermogénique Ils ne contiennent pas de substances qui ne sont pas dérivés de l'éphédrine.

Ces suppléments naturels se trouvent les éléments suivants:

  • Thé vert: Polyphénols sont responsables d'avoir d'accélérer la combustion des graisses, En outre, ils ont une action anti-oxydante, ce qui empêche l'oxydation de la graisse de se produire.
  • thé rougeContient de la caféine et de la théophylline qui augmentent la combustion des tissus adipeux.
  • GuaranR: Il est une plante qui Il contient des tanins et de la caféine, ceux-ci sont responsables de la favoriser la combustion des tissus adipeux, l'amenant à se réduire rapidement.
  • L'huile de coco: Parce que une teneur élevée en acide gras chaîne moyenne a la noix de coco, ce qui accélère le métabolisme. Il est un aliment facile à digérer et contribue à l'élimination de la graisse corporelle.
  • gingembre: Ginger a un composant qui est un anti-inflammatoire naturel, appelé gingerol. Ginger aide à réduire le poids corporel entraînant une thermogenèse accrue, contribuant ainsi à augmenter le métabolisme de base.
  • Piments ou pimentLe présent capsaïcine dans Chiles et qui lui donne son caractère épicé, elle contribue thermogenèse, aider à l'oxydation des graisses et augmentation du métabolisme. Cette substance provoque également un effet positif sur la bonne humeur.

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