7 fruits et légumes avec des pouvoirs de guérison extraordinaires et deux jus puissants.

7 fruits et légumes avec des propriétés curatives extraordinaires

Ceci est une combinaison de jus de qualité supérieure qui vous relie à la pleine puissance des nutriments et de l'énergie dont vous avez besoin pour une journée bien remplie.

Beaucoup d'entre nous savons que nous devrions manger plus de légumes couleur arc en ciel et des fruits frais, mais ce que nous ne faisons pas est de trouver des moyens créatifs pour les manger, et les battre juicing. Aujourd'hui, nous vous montrons 7 des légumes les plus puissants et les fruits avec des recettes pour vous aider à consommer facilement tous les jours.

1. Épinards - Augmente la force musculaire
2. Cerises - Nourriture pour l'esprit
3. Coco - Ses huiles augmentent le métabolisme du corps
4. Le chou frisé (tous les choux) - Puissant et excellent pour la santé des yeux et des dents.
5. Le brocoli - prévient l'anémie.
6. Guava - prévention contre les infections virales et le rhume
7. Kiwi - actif dans la défense contre les maladies infectieuses

Un fruit qui est pas beaucoup vu par certains endroits sont goyaves, mais il est un autre à considérer si vous habitez dans les zones où se produit naturellement.

Voici quelques exemples à faire avec ces aliments naturels puissants:

5 chou frisé
1 tasse de brocoli
2 tasses d'épinards tendres ou adultes (nous préférons adultes parce qu'il a plus de nutriments)
1 gros concombre
Une peau de chaux (sauf non organique)

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Ceci est une combinaison de jus de qualité supérieure qui vous relie à la pleine puissance des nutriments et de l'énergie dont vous avez besoin pour une journée bien remplie. Ensuite, la combinaison de jus de fruits avec des fruits 7 puissant montré. Assurez-vous que vous n'êtes pas boire avec l'estomac complètement vide si vous êtes sensible au sucre. Si vous êtes, assurez-vous que vous mettez ce jus dans un mélangeur et ajouter le contenu d'une noix de coco douce et chair molle et mélangé lentement pendant environ 30 secondes. Huiles (graisses) dans l'aide de noix de coco ralentissent l'entrée du sucre dans le corps.

Voici les jus de fruits super puissant.

6 kiwis (peau)
1 tasse de cerises dénoyautées
3 Guayabas (si vous ne pouvez pas les trouver peuvent remplacer Mangos.
1 grosse pomme
1 pouce racine de gingembre frais

Ceci est la combinaison la plus étonnante de jus et à faible indice glycémique, surtout quand la noix de coco est ajouté! Même si vous ne pas ajouter la noix de coco, il est délicieux et un vrai Energizer rapide. Si vous souhaitez ajouter la noix de coco, puis faites votre jus, jus AGREGUA au mélangeur et ajouter 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco, puis mélanger lentement. Une combinaison de jus et smoothies, mais la pureté du jus est stocké et l'absorption est très élevé.

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Traduction en espagnol: équipe vie Lucida Anglais source:

Jay Kordich


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