腸内ガスがあなたの健康について言うかを調べます

鼓腸は、内部の代謝過程の効果だけではなく、最終的な結果と何もnice-内部ヘルスの状態。短期消化プロセスは、異なる食品の消費、中・長期的に明らかにする 腸内ガスはので、いくつかの外部兆候が明らかにあなたの健康について言います.

あなたの健康について言う腸内ガス

国立衛生研究所の調査の結果は、平均で14のが毎日、腸のガスを持っていると言います。しかしそれは、多数 それはサイレント進め続ける問題を示している可能性があり.

ガスは、消化器系「偶然」呼吸に入る飲み込んだ空気の混合物であります (どちらのすべての空気が口を通過することになる - 、どちらかのガムを通じてソーダを飲むと速すぎて食べる)ともあなたの大腸内細菌によって生成したガスです。

あなたの腸内細菌は、糖およびデンプンが壊れている間、あなたの体は簡単に消化できない、ガスを作成します。 細菌の分解プロセスは、一日あたりのガスの約2〜6杯を生成し、それが蓄積した後、それがどこかにあるかかります。定期的なガスは、あなたが十分な繊維を得ている兆候であり、その腸内細菌の健全なコレクションを持っています。

彼らはあなたの健康腸内ガス注目キーワード

ここでは、彼らが持っている理由についての手掛かりを与えるかもしれない原因のリストです あまりにも多くのガス日、国内の健康を言います これら鼓腸または腸ガス。

過敏性腸症候群

主な問題のリストをトップス 強い悪臭や痛みを伴う避難数回を引き起こし日とガス.  過敏性腸症候群は、便秘と下痢を続ける進行した段階で、早期鼓腸機能の原因となります。これらの症状は3日以上継続した場合は専門医を参照することをお勧めします。

スーパー細菌の人口

誰もが、これらは消化のプロセス全体に必要な、細菌を持って、彼らは常に存在します。これらの増加のレベルは、他の要因の中で、その有効期限を経過したリフター乏しい調製食料が与えられたときに問題が生じます。腸内ガスが怪しい増加し、数日間開催されている場合、このプロセスを破棄するか、断言する、その後、空腹時スツール文化が推奨されます。

細菌の過密も、関節に影響を与えることができるので、あなたが細菌異常増殖に苦しむかどうかを知る必要があり、どのように成功し、それを扱うことができます。

感染症やアレルギー

食べる速すぎたり異常な鼓腸を引き起こす可能性が非常に豊富で、注意なし. 彼らは通常、日常生活で発生する範囲Menor- -in主な問題となっています。どちらの例では、小腸および大腸のレベルでの感染症を引き起こします。痛みは過剰ガス順番に原因の痛みを生成します。この組み合わせは明確ではないと強くは専門家によって見られるべきである場合。

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寄生虫や潰瘍

害虫

人間の体内で寄生虫は皮膚アレルギーからに反映されたいくつかの反応を、持っています 豊富な腸内ガス. しかし、その主な特徴は、これらがげっぷを伴うということです。時にはそれはまた、消化器系内のどこにでも発生する潰瘍に起因する可能性があります。

これは麻生ELCた場合は、この問題を終了するには、いくつかの自然な解決策を試すことができ、自然に寄生虫を取り除くために、混合物を試してみてください。

プロセスホルモンを変更

ホルモンの変化はまた、腸内ガスを増加させることができます. しかし、それは説明するのはそれほど簡単ではありません。この変更は異なります年齢によると、研究は思春期の間に男性はこの病気からより多くを苦しむ傾向にあることを示しています。女性の鼓腸のために、彼らは閉経の段階にあります。

その他の短期的要因

腸内ガス

  • 消化不良, あなたはすぐに食べることを与えることができ、これは完全に消化されていない部分が生じ、小腸に損傷を与えます。
  • 期限切れの食品を消費, この場合電池が増殖し、それが消費されると、腸内細菌叢に許可レベルを増加されるこれらあります。
  • あまりにも多くの加工品, 現在時刻の生活には名前があります:「スピード」、これは高い処理され、化学食品を摂取している原因となります。時間の勝利が、良い健康の戦いは、それが徐々に失わ増やし、腸内ガスに反映されています。
  • 体が耐えられないん飲食品, 鼓腸を向上させ、この変化が原因であることを推測することは容易です。
  • 薬物消費のため, 活性な化学物質がDENA腸内細菌叢と吸収過程は食物から栄養素を防ぐ変更されるので、そのエンドポイントに到達します。このプロセスは通常、食料消費の間に発生する鼓腸の増加につながります。

どのようなガスのにおいがあなたがあなたの腸内で何が起こっているのかについて言います

あなたは、ガスの臭い(または周波数)は、あなたの健康についての手がかりを与えることができる可能性ができたか疑問に思う場合は、あなただけではありません。私たちは、あなたがあなたの体とあなたの健康についての詳細を学ぶのを助けることができ避けられないガスにはいくつかの手がかりを与えることができますいくつかの情報を収集しました。

スティンキングガス

私たちの腸内で発生するガスの約百分の一は、香りの自由ではありません。香りは、一般的に、硫化水素、体がその中に食品の硫黄を分解したときに作成されたガスであります

多くの非常に健康食品は消化したときに、硫黄を含むガスを生成します。このガスは悪臭おならとして消化した後に体を終了します。このように、 あなたは赤肉、ブロッコリー、カリフラワー、豆や乳製品を食べてきた場合は、後で少し臭いオナラで自分自身を見つける場合は、驚かないでください。

非常に悪臭ガス

それに直面しよう:正確ではありませんほとんどのオナラは花を臭い匂い。あなた自身が本当に恐ろしい臭いいるガスを引っ張っ見つけた場合しかし、それは根本的な健康問題の徴候である可能性があります。

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あなたはすぐに乳製品を消費した後、自分でガスをスローする必要がある場合は、あなたの体が乳糖を分解するために苦労している徴候である可能性があり、あなたはほとんどの人はある程度乳糖不耐症であることを知って興味があるかもしれません。

数は少ないが、L私は頻繁に非常に臭いオナラは、過敏性腸症候群、またはセリアック病、または胃腸炎などの感染症などの慢性問題の兆候であることができます。 しかし、あなたの消化器系が正常に動作していない他の理由があります。

無臭の気体

無臭オナラは、驚くことではないが、完全に健康で正常です。

すべてではない鼓腸は、酸性の臭いを持っています。たまに出るガスは、単に以前の日中の水のガスを話したり、飲みながら飲み込んだ空気が蓄積されています。これらの無臭のガスは別の場所に体を残し、「burps」に似ています。

鼓腸についての神話

対を設置それを解放:あなたの健康はそれを我慢損傷することはできますか?

ガスは、彼らが魔法のように消えることはありませ耐えます。実際には、膨満感や腹痛を引き起こす可能性があります。あなたはガスのために横にする必要性を感じた場合は、可能な場合は、行くと、それを保持しないようにする方がよいです。

ルイドソ対サイレント:それは重要ですか?

ノイズの多いガスは、サイレントとは異なっていますか?答えはノーです。ガスが出てきたときに気体の体積は、あなたの健康とあなたの体の位置に関係するすべてのものとはほとんどされています。一部のガスは、一部が静かで、強力です。他の人が空気の単なる一吹きしている間、いくつかは、数秒間のまま。これらの要因はいずれも、あなたの体の健康には影響を与えません。

マン対女性は:実際に違いはありますか?

男性は、多くの場合、それは鼓腸を取り巻く固定観念に来るとき、女性はほとんど捨てない天使ガスのように崇めている間自体は、スティックの短い方の端を取得見つけます。

真実は、ガスの男性と女性の両方が同じ周波数であり、男性と女性の両方が悪臭ガスを生成することです。

最終勧告

インクルード 腸内ガスは、あなたの健康について言います 多くのもの、またはより良いが、多くの症例を明らかにする、と述べました。鼓腸の増加はすぐに消える場合は具体的には、作物が必要ではないか、専門家に行き、彼らは3日以上に広がっている場合、検査を行うことが重要です。それは十分であろう最高の毎週の治療では、最悪の場合には、問題の原因は、慢性的レベルにまで進んでいるでしょう。それは一人一人とその迅速な反応に依存ヘルプ。

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執筆:ライフチームルシーダ

画像:シャッター


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