腹を収縮し、体重を減らすためのサラダ

これは、ほんの数食材を使用して一緒に入れて迅速かつ簡単サラダですが、彼らはあなたが途方もなくあなたのターゲットで腹を収縮し、重量を失うのを助けるでしょう。

収縮するサラダ

インクルード サラダ それは、水和だけでなく、他のものの間で、このサラダ、利尿サラダを作る排除するのに役立ち、パリッと新鮮な栄養素を充填した成分で構成されています。チェリートマト、きゅうり、赤玉ねぎ、あまりにもいくつかのパセリのみじん切りは、あなたの甘いの味覚とおいしいミックスを与える一緒に良い脂肪を持っているアボカドのクリーミーでさえ脂肪を除去するのに役立つすべての食品です味。シンプルな赤ワインビネガーとサラダと混ぜ、15分未満で準備ができています。

、迅速、簡単で健康的。以下のサラダは、流体を除去するために食事や治療を低減するために非常によく適合する。それはあなたが定期的に食べれば、加工食品の除去と組み合わせて、あなたの体が収縮し、それによってサイズを小さくする傾向があることを収縮させるためのサラダです。

腹を収縮し、体重を減らすためのサラダ

材料

1つの½カップチェリートマト
1皮をむい種なしキュウリ、その後、ダイシング
1つのアボカドダイシング
1/4カップフェタチーズ(オプション)
大さじ2みじん切り赤タマネギ
1握り又は二杯みじん切りパセリ
2オリーブオイル大さじ
大さじ1、赤ワインビネガー
海の塩と黒コショウで味を

読むのをやめないでください:特定の領域における脂肪の蓄積を回避する方法

説明書

  • 半分にチェリートマトをカットします。ボウルに加えます。
  • ピールと種子キュウリとキューブにカット。
  • アボカドの殻を外し、サイコロにカットし、アボカドシェルスプーンを使用してクリアし、
  • ボウルにチーズを追加します。
  • あまりにも、ボウルに赤玉ねぎとパセリのみじん切りを追加します。
  • オリーブオイル、赤ワイン酢、黒コショウを混合すること以外に、その後サラダ上に注ぎます。
  • チーズとアボカド壊さないために静かに混和。

このことは疑い 収縮するサラダ でも体重自分自身を下げるためにあなたの食事療法であなたを助けるために加えて、以来、一般的に自分の腹と体を縮小するのに役立ちます、あなたが広く、重量見えるようにあなたの体を維持する流体を除去します。すべては、私たちの食生活に選択し、より良い食べて、私たちの全体的な健康を傷つけて、私たちの代謝を損なうされている食品業界の有毒物を取り除く学ぶためにどのような食品を知るために学んでいることを覚えておいてください。

執筆:ライフルシーダ


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