不幸の原因となる身体への影響

不幸

彼らは尋ねる場合。 あなたは、むしろ金持ちや幸せは何でしょうか?あなたは明確な答えを持っているでしょうか、お返事に躊躇でしょうか? あなたはについて話します 身体への影響は、不幸を引き起こします いつもの「幸せになる」と答えます。

不幸に起因する物理的な問題

不幸の状態で生活する私たちの健康に影響を及ぼし 同時に 楽観的で陽気な態度は、直接うらやましい健康を持つことが関係しています それはの開発を防ぐことができますので、 例えば、うつ病、ストレス、不眠やコレステロールや食欲不振の不十分なレベルなどの疾患。

そして、これは身体についての我々の脳で生成された刺激との関係からです。肯定的な思考は癒すことができます。脳はセロトニンとオキシトシン、幸福関連物質を分泌します。 、幸せ生き生きと陽気な感じの人は、病気になりにくいです。 健康は密接に幸せにリンクされています。私たちの体が苦しんでいるときに、私たちは不幸を感じます。 

 ストレスや不安は不幸を引き起こす可能性があります

私たちは不幸を感じるとき、私たちは「感情的な飢餓を」苦しむことができます 私たちは、私たちも、私たちは本当に食欲場合、通過している途中で一生懸命その瞬間を忘れるために、強制的に食べています。または胃が神経や悲しみによって閉鎖されているので、噛ま試してみて反対側を持っていました。このように、感情が不十分または貧弱な食品の摂取を通じて、私たちの体に有害です。

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他人への疎外の問題

私たちは一人でいたときはどうなりますか?私たちは友人を持っている場合は、家族や誰もが選択肢ではない私たちの時間を過ごすためになく、人生がうまく選ばれた、と孤独が私達の日中に存在しているので、私たちは私たちに不幸の深い意味に侵入します。そして、この こうした不安や抑うつなどの病気に苦しむ伴います。 しかし、それはまたにつながります CVD 私たちは外に出て運動や食事を気にしないしたくないので、私たちは不幸を感じます。

運動不足や肥満の問題が生じます。 私たちが不満を抱いているとき、我々は以下をやり取りするので、私たちは離れて、社会からオンにし、自宅やテレビの前で屋内で過ごす時間を増やすと、少しでも多くの自分自身を愛する勇気を持っていません。

彼女の作品の問題点

我々は我々が行う仕事を好きではないときはどうなりますか?あなたが好きな職業を開発している場合は、エネルギーを使用して作業を行うと、より生産的に毎日、より良い降伏し、より良い気分を持つだろう。脳は、私たちは気分を良くするエンドルフィンを生成します。しかし、早期に 催眠仕事をする、我々は嫌い、またはサポートしていない人は、私たちは不幸や不満に陥ることができます。

我々は我々が行う作業に慣れていない、快適に感じなかったし、 不安と睡眠の損失を開始します. そして、私たちは、体が休息を必要としていることを知っています。また、不眠症に苦しむ人々の脳は、ストレスホルモンのコルチゾールの影響に敏感です。

これに加えて、我々は認知能力の減少、十分な脳容積が縮小されて寝ていないときということです。少なすぎる睡眠は脳の早期老化に直接関係するため、よりアルツハイマー病のような病気にさらされることになって。

家族との関係の問題

私たちは私たちのパートナーを失うときはどうなりますか?その人の考えは、物理的な痛みをシミュレートし、脳内の感覚を生成します。私たちは悲嘆と私たちの不幸を溺れ。

私たちは、憎しみ、恨み、痛み、フラストレーションを感じ、この人は別のために私たちを残している場合、私たちは、食欲、自尊心を失う、またはうつ病のプロセスに入ります。関係を持つことになりますが、私たちは幸せに生きるために熱心に感じています。

あなたの幸せを見つけて、幸せになるためにあなたの脳を刺激します。

執筆:ライフチームルシーダ


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