脂肪燃焼を高めるためにジュースを作ります

脂肪燃焼を促進し、身体の健康を改善するための方法のうち、最近では、zumoterapiaはますますスペースを提供した結果で認識をキャプチャするために管理しています。

脂肪燃焼ジュース

私たちは、手に持っている混合物の野菜、スパイスや果物は優れた選択肢です 私たちは、体の代謝を改善し、脂肪燃焼の過程で助ける助ける栄養素の高濃度のドリンク.

脂肪を燃焼させるジュース

あなたは体重を減らすために探している場合はもちろん、ジュースのこのタイプは、運動ルーチンと重量を失うために、最良の結果を達成するためにお互いを補完すべきである健康的な生活習慣をサポートするのがよりあります。

キュウリのメリット

キュウリは偉大な脂肪燃焼食品であります. それが体内から排出されるのに役立ちますので、同じ食事中に摂取した炭水化物の一部を防ぐのに有用な有機化合物が脂肪になり、酒石酸が含まれています。キュウリの種子はまた刺激し、新陳代謝を促進することができます。

体重を減らすための青リンゴのメリット

緑のリンゴ

アイオワ大学(USA)の研究者は、緑または赤リンゴのシェルでは、褐色脂肪と筋肉量の形成を促す過体重または肥満を助けることができるウルソール酸と呼ばれる化合物があることがわかりました。

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どのように脂肪を燃焼するためのジュースを準備するには?

以下の準備が実際に作ることは非常に簡単です。また、各成分は、いずれの市場において、低価格で簡単に見つけることができます。あなたが必要とする成分は、以下のとおりです。

  • キュウリ。
  • 青リンゴ。
  • 水のガラス。
  • 小さじは、生姜をすりおろしました。

準備については、次の手順に従います。

  1. 剥離や小片キュウリに切断を開始します。
  2. リンゴの皮をむきます。
  3. コアは、Appleは粉々にそれをカット。
  4. これは、ブレンダーにすべての材料を運びます。
  5. 準備と水のガラスにおろし生姜小さじを追加します。
  6. すべての材料を泡立て器とサーブ。することができますように、新鮮なジュースを消費します。

このジュースは、理想的には私たちが断食をしていると栄養素がより効果的に身体に作用するように、新たに調製されながら飲んで、私たちは脂肪を燃焼し、それをより効果的に支援します。

生姜は、このような胃炎、大腸炎、潰瘍やクローン病などの消化器症状のいくつかのフォームを提示するそれらの個人のために禁忌であることに注意してください。それらのいずれかが苦しんでいる場合はジュースは生姜を追加せずに準備されていることをお勧めします。

執筆:ライフチームルシーダ

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