あなたが怒っているとき戦うためではない4つの理由

ファイトや主張、それは我々は、すべてのいくつかの時点で行っているものです。実際には、そうすることは非常に人間で、それについて悪い感じする理由はありません。多くの社会的な専門家によると、それは本当に正直なコミュニケーションの素晴らしい手段であってもよい話し合います。キーはあなたの戦いだけでなく、を選択することですが、また、それらを戦ったとき。重要なヒント: あなたが怒っているときに戦うしないでください. ここでは5主な理由です。

- これらの-NO-戦い、怒っ

あなたが怒っているとき戦うためではない4つの理由

それは難しいですが、それはしていないだけですることができます、あなたは、時間、エネルギー、貴重な関係の損失を節約できます。あなたは簡単にそれを変更したいしながら議論怒る爆発的な人ですか?あなたが次のレベルに移動するのに役立ちますこれらの4つのヒントを読むのを止めないでください。

怒りはあなたの認識を歪めます

怒りはあなたがより多くを脅かすとして、あなたの周りのすべてを知覚ます。これは、あなたが怒るとき、人々は彼らの初期の認識に基づいて行動する傾向があるという事実によって悪化します。

あなたは本当に怒っているとの議論を持ってすることを決定したときに、それははるかに可能性があなたの「対戦相手が」それはより多くを脅かすようになるだけでなく、同じことを答えるすべてを認識していないだけにあります。

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もちろん、このような認識 - ひずみ効果は両方に適用されますので、あなたの対戦相手はあなたの報復を回すようにはるかにかかわるあなたが意図するよりも感じます。

状況が生きるか死ぬかの問題ではない場合、あなたは本当に停止する必要があり、あなたが怒っているときだと思います。

それは多くの問題を作成します。

しかし、あなたは彼らがあなたは物事が少し落ち着いた後についてお話したいことを知らせるの文脈でそれを行う場合にのみ、誰かがあなたが彼女に怒っている知ってみましょう起こることができる最悪のものではありません。

問題を解決しようとする前に、落ち着くのに時間がかかります。そうすることで、あなたはおそらく、あなたの怒りはあなたが怒っている人よりもあなたの詳細であることを理解するであろう。

あなたはこの重要なステップをスキップし、議論するために直接行けば、あなたは状況により荷物や不満を持っていきます。

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あなたは、時間とエネルギーを無駄にします

あなたは上記の2点を無視して、あなたが怒っている間や、長い議論を持っていることにしたとしましょう。それはどのようにその議論を終了していますか?

ほとんどの話あなたは両方の穏やかされているか、彼らは穏やかで、本当に彼らが再び最初の場所で議論していました何を解決する準備ができている場合にのみ満たすために、嵐を作成しましたまで。

どちらのシナリオでは、あなただけの、かなりの時間とエネルギーを失いました。代わりに、なぜ時間がかかると怒りの戦略を実践するような生産的な何かをしませんか?

これは、あなた自身のあなたの理解を広げる手助けと表現の正の方法であなたを賦与します。それは、排水終了し、あなたの人生の地獄2時間は、彼らが去ったところ不思議よりもずっと良く聞こえます。

あなたは私たちが後で後悔することを言います

あなたが期待される非常に怒っている間、失われた爆発物になります。実際には、我々はすべての悪意のある言葉のミサイルは突然得るには余りにも簡単な方法で戦ってきました。それに直面しよう、でも最高の友情のために、これらの発射は、人の脳の奥深くに存在する傾向があり、なぜ彼らに残すための機会を与えますか?

代わりに、会話に復帰しようとする折ります。あなたは悔い改めの数ヶ月を救うことができます。


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