終了ではないため10の、共通の言い訳

終了ではないため10の、共通の言い訳

いくつかの人気のあるフレーズが終了する彼らの気力の無さをサポートするために、属性、および多くの場合、これが終了されていないことを理解することができない喫煙者の典型的な言い訳を満たすが、健康を見つけることになります。

喫煙へのバイスと中毒を引き起こす可能性の障害および疾患には、それを参照し、法律でさえも同じcajetasタバコで、世界的に知られています。しかし、まだ誤報の多くと、それは良い社会的属性と喫煙ゲストの魅力的な外観であるかのように、習慣(有害)喫煙を示すために、マーケティングがたくさんあります。

あなたは、詳細を見ることができますが、おそらくor'veを聞いたすべての言い訳は、あなたが喫煙している場合と述べました。

1.「スナッフは、私が持っている唯一の悪徳です」
確かにいくつかのより多くを持っているという事実を無視して、あなたは本当に、これは喫煙を継続する正当な理由だと思いますか?バイスは、トレンドは、我々は、それらをすべて排除落ち着くか1つを有するに誇りを持っていないしたいということで、望ましくありません。あなたは、「私はそれを維持させ、ヘルペスは、私が持っている唯一の伝染病である」と言って想像できますか?まあ、そこにそれが行きます。

2.「あなたはいつでも私が去ることができますが、私はしたくありません」
目が、多くの喫煙者は、「光を見る」ことは事実である、彼らはそれを終了し、取得することを決定したが、それははるかに複雑よりです。真実は、実際に彼が彼の中毒の囚人であるとき、常習者は通常、彼が残して自由であることを自分自身を納得させることです。

3.「喫煙のように」
香り、味...ああ、右:確かにあなたの最初のたばこのテストあなたが感じる強烈な喜びを覚えていますか?おそらくそれは、咳や口の味反発のフィット感で、より構成されていました。実際には、喫煙はすでに、すでに一定の中毒を開発し、喫煙禁断冷静に喜びを取るたいくつかの時間のために喫煙むしろ喜びを与えるということです。一方で、香りと味として、臭いや高級ワインを試飲などの喜びを失った、誰かが喫煙することに変更されています。

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4.「喫煙は私がより魅力的に見えるのです」
[OK]を、通常、公共の場でこれを認めるが、私は考えていない、あなたは「カサブランカ」、あなたのカップを動かす煙を吐き出すたびにでハンフリー・ボーガート感じて...しかし、誰があなたの匂いの煙が嫌なようで吸うでしょう。何十年もの間、タバコ産業が喫煙のためにハリウッドで働いていたことは事実である魅力的な証明が、今日ではより多くの喫煙者は、意地の悪い癖を持っている人と見られています。

5.「喫煙薄くなり」
人気の信念はこれを言い、また、喫煙をやめることは、あなたが脂肪になることを保証します。香りと味の感覚を変更することや不安を「静める」ドーパミンを活性化し、によって、あなたが食べる量を減らす助けるために得ることができ、というのは本当です。しかし、間違いなく、現実には喫煙者が薄くなっていることを示しており、私たちは、喫煙を停止すると、私たちは体重を増やすことができます不安、ニコチンのない欠如です。少し運動が修正されません何もありません。

6.「電子タバコの煙、ニコチンフリー」
ケアの専門家テラは心理学者シルビア・カリー喫煙を言います。電子タバコ中の物質の効果は、実際には、より多くの国で彼のprohiciciónを撮影したものが知られていません。 「業界は、従来のタバコの販売を落下どの電子を取り戻すために望んでいる」と彼は付け加えました。

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7.「私はあまり喫煙するつもりです」
中毒はほとんど制御可能です。通常、これは「明日」はしばしば喫煙を停止する決定を残して行くための自己欺瞞を発生しません。

8.「喫煙者の生活」
はい、しかし、人は不安を扱う方法として、ニコチンの魅力的な力によって、それほどではありません。中毒は、消すために食べることやインターネットで、物質自体への不安や不満寛容で行うことがより多くを持っています。 「喫煙者はしばしば低自尊心、トラブルの取り扱い状況、不安を持っている...これらの機能は、それらをマスクするためにタバコをつかむのではなく、仕事をしなければならないものである、」Curyが追加されました。

9.「私は残すことを試みたが、できませんでした」
再発は長いプロセスの一部であり、中毒者の治療に経験の21年を持って、彼女は20年前に喫煙を停止Curyは、説明しています。多くの人が完全に終了する前に3、5または7回を終了します。それはあなたが消費されていない保つために管理まで、あなたの中毒が問題であることを認識するから学び、実行している必要とするプロセスの一部です。 「辞職を停止する信念ではなく、単なる願望や必要性を求めて、」Bretas氏は述べています。 「それは選択です。成功は関係なく、道路や天候」、確かです。

ソース: www.terra.com


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