10 الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا

ويتم تشخيص الاضطرابات النفسية في جميع أنحاء العالم، وخاصة في البلدان المتقدمة؛ وهي مجموعة من الأعراض والسلوكيات التي، أولا لديك الاستعداد الوراثي.

الاضطرابات النفسية

لأن أعراض الضيق النفسي، ويمكن أن تحدث في أي عمر بسبب عوامل ومؤثرات الخارجية، نقدم أقل من عوامل الخطر التي تهيئ لك يعاني منها:

عوامل الخطر لاضطرابات نفسية

  • الاستعداد الوراثي: وتنتقل الجينات التي تشفر معاناة اضطراب نفسي من جيل إلى الدرجة الثالثة من القرابة، واضح في أي سن، سواء الأطفال أو الكبار.
  • مشغلات النفسيةخلال حياة الطفل أو الكبار، عادة ما تكون هناك واحد أو أكثر الأحداث التي يمكن أن تكون مدمرة والتي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب نفسي.
  • الإجهاد: الحياة اليومية والصراعات في العمل، وحركة المرور على الطرق، ومشاكل مع شريك حياتك والجوانب الأخرى من يومك التي قد تجدها في المواقف العصيبة تسبب تلف الأعصاب التي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب نفسي.
  • الإحباط: إنها دولة أن الكثيرين منا يعانون الإعاقة بجد من أجل حل مشكلة من الحياة اليومية. كما يحدث عندما لم يتم حل المشكلة بالطريقة كما تريد. عندما كمية من حالات محبطة، يمكنك أن تتعرض للمعاناة من مشكلة نفسية.
  • فقدان أحبائهم: ليست هناك بدائل كثيرة عند عانوا من فقدان أحد أفراد أسرته. إما بعنف أو المرض. إذا كنت تأتي إلى إطالة أمد الحزن لفقدان، يمكنك تطوير المشاكل العاطفية.

10 من الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا

نقدم أقل من 10 الاضطرابات النفسية شيوعا، من خلال العوامل المذكورة أعلاه قد يكون البالغين أو الأطفال، إما عن طريق بعض عوامل الخطر الخارجي، ورثت أو كليهما:

ASD

وتصنف على أنها مجموعة من الأعراض والسلوكيات تظهر على الأطفال الذين تم تشخيص هذا الاضطراب. ذلك هو أن الأطفال والشباب المتضررين معزولين وخلق العالم الداخلي حيث قلة من الناس يمكن الوصول إليها. وهناك أنواع من الفوضى وبدرجات متفاوتة من ذلك: هناك معزولة تماما عن العالم الأطفال وغيرهم ممن يتعاملون مع الواقع في بعض الأحيان. في متغير آخر، كان الشخص لديه سلوك غير مبال اجتماعيا، وجود نوبات من العزلة. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد أي اختبار أو فحص نفذت لتشخيص اضطراب طيف التوحد. وقد ادرج فقط من قبل أطباء الأعصاب وجدت تغيرات في نشاط الدماغ.

اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط

وقد أشارت أبحاث حديثة أنه على الرغم من مسح الدماغ للأطفال والبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه هي طبيعية تماما، معرفيا انه ليس له اي وجود نشاط الدماغ المختلين, الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط لدى صعوبة في التركيز على شيء واحد. يصرف باستمرار، ولدت الكثير من اضطراب السلوك لا يهدأ يسمى نقص الانتباه فرط النشاط.

المعارضة المتحدي الفوضى

وهو الأطفال الذين يعانون من الحرمان السلوك والمعارضة للقواعد وأوامر من البالغين. لا تتكيف بسهولة لقواعد المدرسة أو أي مكان يذهبون، تميل إلى أن تكون الصراعات مع الأطفال الآخرين والسلوك العدواني مع الآخرين، واقتراح التحديات التي تواجه الناس والأطفال الآخرين، فإنها توافق ابدا على القواعد وعصيان في كثير من الأحيان، على الرغم من أن يوصف الاضطراب النفسي، وليس هناك أي دليل أو الاختبارات التي يمكن القيام به لتحديد ما إذا كان أو لم يكن هناك سوى ارتبط مع اضطرابات أخرى، وغالبا في نقص الانتباه مع فرط النشاط أو بدون قصر طيف التوحد.

لا تتوقف عن القراءة: ضحك والمسكنات الطبيعية

اضطراب الوسواس القهري

وهو اضطراب حيث الجمع بين أفكار ثابتة (هواجس) والإجراءات المتكررة (الالزام) على أن الشخص لا نعتقد أن يعطي السلوك الذي السيطرة على الهوس. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب قد ثابتة تثبيتات الأفكار والتركيز على موضوع واحد لكثير من الساعات والأيام, انتقل إلى تطوير السلوكيات المبالغ فيها مثل غسل اليدين، الاستحمام عدة مرات في اليوم، والتفكير في كل وقت في نفس الوضع، والحديث عن نفس الموضوع مرارا وتكرارا وبشكل عام هذا الاضطراب، على الرغم من أنه للتشخيص من قبل طبيب نفسي هي واحدة من الاضطرابات الأكثر شيوعا الموجودة ومخالفة تماما لأولئك الذين يمكن أن تخلق أي يمكن أن تصل إلى التوحد.

اضطرابات القلق

اليوم هو اضطراب الأكثر انتشارا وهو موضوع الدراسات الحديثة التي تحدد أن هذا الاضطراب يمكن أن يسبب الشخص لتدمير الذات, تطوير الإدمان، الإفراط في تناول الطعام، وتستهلك القهوة وغيرها من المنبهات للحفاظ على القلق في الخليج، كما تم ربط هذا الشرط إلى الاكتئاب والوسواس القهري، وذلك ترتبط معظم الاضطرابات إلى القلق, نوبات الهلع شائعة في هذا الاضطراب (وقت القلق وبلغ ذروته وسيبدأ في إظهار مجموعة من الأعراض الفسيولوجية مثل عدم انتظام دقات القلب، والبكاء، والخفقان وغيرها.

اضطرابات الأكل

بالتأكيد كنت قد سمعت عن فقدان الشهية والشره المرضي, هي الشروط أو السلوكيات التي لا تسمح للناس لإطعام أنفسهم عاطفيا لأنهم يشعرون دائما الدهون، لذلك يأكل أي شيء تقريبا أو لا شيء للبقاء في "الخط". نهاية فقدان الشهية هي الشره المرضي، وهو شرط في الشخص الذي يبدأ في الإفراط في تناول الطعام ومن ثم يسبب المرض القيء لمنع زيادة الوزن في هذا يعني أن هذا الاضطراب يمكن الجمع بين الذين يعانون من اضطرابات الهوس.

اضطراب ثنائي القطب

هو اضطراب مع مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تؤدي شخص أن يكون تغيير المزاج فجأة، في لحظة، فهي في غاية السعادة والاكتئاب بضع دقائق, وهي حالة عاطفية يتناقض هذا السلوك مع آخر في بضع دقائق أو بضع ساعات، وبعبارة أخرى هناك سلوكيات متناقضة. لا توجد طرق للكشف من خلال الاختبارات أو الامتحانات الاضطراب الثنائي القطب. لتشخيص هذا الاضطراب على أساس التاريخ الطبي ويمكنك تشخيصها عادة بعد سن 25.

اضطرابات النوم

عندما تحدث مشاكل في النوم كثيرا وباستمرار، فإنها يمكن أن تؤثر سلبا على حياتنا، سواء في الراحة وفي عملية cotidiano.Los اضطرابات الأحلام، صدق أو لا تصدق أنها تتعلق اضطرابات القلق، من بينها يمكن أن نذكر الأرق وصعوبة النوم، توقف التنفس أثناء النوم، وبعد النوم وحتى لا تكون قادرا على العودة إلى, الاستيقاظ من النوم خائفا من دون سبب، والأعراض المرتبطة به إلى اضطرابات النوم. من المهم جدا للسيطرة على القلق، وليس هناك شيء أسوأ من التعب أو النعاس وغير قادر على النوم، وبعض الفحوص الطبية والاختبارات وجود لإدارة النوم.

اضطرابات الهلع

وهي عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تؤدي نوبات الذعر التي تحدث بسبب الخوف المفرط من الحالات المختلفة، والموت، والمرض الخطير. خوف غير عقلاني ويمكن التعامل معها فقط مع بدائل العلاج، لتهدئة الذعر، وهناك بدائل التقنية والطبيعية التي سترفع لاحقا.

لا تتوقف عن القراءة: تصور للواقع - خداع بصري

اضطرابات الشخصية

هي الاضطرابات التي تتعلق بالشخصية وبين الأكثر شيوعا وجدنا، ويمكن أن نذكر ما يلي: اضطراب الشخصية الحدية واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع وعادة ما تكون الناس مع شخصية عدوانية والتسرع, هم عدد قليل من الأصدقاء ولديهم ميل لارتكاب جرائم من دون أي ندم. اضطرابات الشخصية هي مجموعة من الميزات الموجودة ترتبط العديد من الاضطرابات الأخرى، لذلك هذه الاضطرابات تميل إلى ربطها مع اضطراب نقص الانتباه واضطرابات الوسواس القهري.

الحمية والعلاجات البديلة لعلاج الاضطرابات النفسية

في جميع أنحاء المادة التي قمنا بها ملخصا موجزا ل كل واحد من الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا 10, فمن الواضح أن العديد من هذه الاضطرابات تستند على حد سواء عوامل الخطر الخارجية مثل الوراثة وأيضا نعرض لكم كيف أن كل هذه الاضطرابات تتفاعل مع بعضها البعض.

ول وتستند بدائل العلاج على نفس المبادئ, وهنا لائحة من التوصيات والعلاجات البديلة التي قد تساعدك، صديق أو أحد أفراد أسرته، بالإضافة إلى تلقي العلاج النفسي:

1. حمية منخفضة في السكر، من دون إضافات كيميائية وبدون مواد حافظة, الغذاء يجب أن تؤكل بضعة أجزاء من السكر والملح، إلى جانب الحد من الحلويات لأنها إما تغيير كيمياء الدماغ تفاقم الفوضى يجب أن يتم استبدال الأطعمة محنك جدا والمالح والحلو للفواكه والخضروات بجميع أنواعها، وكذلك أجزاء ما يكفي من البروتين أو اللحوم البيضاء. يمكنك أن تقرأ لمزيد من المعلومات، مقالنا: النظام الغذائي السموم 10 يوما من السكر، وسوف تجد الطرق للقيام بدون سكر يوميا.

2. إعداد الشاي العشبية الاسترخاء العديد من الاسترخاء والتأثير على تحسين الحالة العاطفية للشعب أذكر لكم بعض: حشيشة الهر، زهر البرتقال، الالام، والشاي الزيزفون والنعناع، ​​النعناع، ​​جامايكا المياه زهرة وبلسم الليمون. بلسم الليمون هو نبات لها آثار الاسترخاء ويحتوي على خاصية استقرار الجهاز العصبي المركزي, لذلك دائما، وشاي الأعشاب وقطرات الطبيعية تكون دائما بدائل للأطفال والبالغين الذين يعانون من هذه الاضطرابات.

3. تعلم تقنيات autorelajación, وتطبيق الوخز بالإبر، وهذه العلاجات البديلة تساعد تعديل السلوكيات صنع أكثر من الاسترخاء وسلمية. مبدأ العلاج هو الذي يتحكم في كل حالة أو يتم إنشاء اضطرابات داخل إنسان.

4. آخر العلاج البديل بالإضافة إلى العلاج السلوكي هي بروتوكولات ارتجاع عصبي, حيث لا تقنية بديلة تستهلك أي أدوية أو الأطفال إلى الكبار، بل هو آلة حاسوبية متصلة المساري أن السلوكيات الشكل، وتعزيز التركيز والدماغ الأوكسجين والاسترخاء.

الحياة كتابة سدا


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

82 − 79 =