7 الفواكه والخضروات مع قوى الشفاء غير عادية واثنين من العصائر قوية.

7 الفواكه والخضروات مع خصائص الشفاء غير عادية

هذا هو مزيج من عصير المتفوقة التي تربطك مع السلطة الكاملة من المواد الغذائية والطاقة التي تحتاجها ليوم حافل.

كثير منا يعرف أننا يجب أن تناول المزيد من الخضروات لون قوس قزح والفاكهة الطازجة، ولكن ما لا يفعلونه هو إيجاد طرق مبتكرة لتناول الطعام لهم، عصير وضربهم. اليوم نحن تبين لكم 7 من الخضروات والفواكه أقوى مع وصفات لمساعدتك بسهولة تستهلك يوميا.

1. السبانخ - يزيد من قوة العضلات
2. الكرز - الغذاء للدماغ
3. كوكو - الزيوت لها رفع التمثيل الغذائي في الجسم
4. اللفت (كل الملفوف) - قوية وكبيرة لصحة العينين والأسنان.
5. القرنبيط - يمنع فقر الدم.
6. الجوافة - وقائية ضد العدوى الفيروسية ونزلات البرد
7. الكيوي - ناشطة في مجال الدفاع ضد الأمراض المعدية

فاكهة التي لا ينظر بكثير من بعض الأماكن والجوافة، وإنما هو آخر للنظر إذا كنت تعيش في المناطق التي تحدث بشكل طبيعي.

وفيما يلي بعض الأمثلة للقيام بهذه قوية الغذاء الطبيعي:

5 اللفت
1 كوب من البروكلي
2 كوب سبانخ العطاء أو الكبار (نحن نفضل الكبار لأنه يحتوي على المزيد من المواد الغذائية)
1 خيار كبير
1 الجير الجلد (إلا إذا غير العضوية)

لا تتوقف عن القراءة: مشروب طبيعي لإزالة السموم من الجسم

هذا هو مزيج من عصير المتفوقة التي تربطك مع السلطة الكاملة من المواد الغذائية والطاقة التي تحتاجها ليوم حافل. ثم مزيج من عصير الفاكهة مع الفاكهة 7 قوية أظهرت. فقط للتأكد من أنك لا الشرب مع معدة فارغة تماما إذا كنت حساسة للسكر. إذا كنت، تأكد من وضع هذا العصير في الخلاط وإضافة المحتوى من جوز الهند والشباب الغازية واللحم لينة ومختلطة ببطء لمدة 30 ثانية. الزيوت (الدهون) في مساعدة جوز الهند بطء دخول السكر في الجسم.

وهنا سوبر قوية عصير الفاكهة.

6 الكيوي (الجلد)
1 كوب حرض الكرز
3 Guayabas (إذا كنت لا يمكن العثور عليها يمكن أن تحل محل المانجو.
1 تفاحة كبيرة
1 بوصة جينجير روت الطازج

هو مزيج أكثر من المدهش من عصير، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وخصوصا عندما يضاف هذا جوز الهند! حتى لو كنت لا تضيف جوز الهند أنها لذيذة ومنشط سريع الحقيقي. إذا كنت ترغب في إضافة جوز الهند، ثم جعل عصير الخاص بك، عصير AGREGUA إلى الخلاط وإضافة ملعقة كبيرة 1 يكوم من زيت جوز الهند، ثم تخلط ببطء. يتم تخزين مزيج من عصير والعصائر، ولكن نقاء العصير وامتصاص عالية جدا.

لا تتوقف عن القراءة: وصفة فعالة لالتعب المزمن

الأسبانية الترجمة: فريق الحياة سدا مصدر الإنجليزية:

جاي كورديش


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 37 = 38