استهلاك الثوم لمنع فقدان البصر

معرفة كيفية استخدام الصحافة الثوم يمكن تحقيق فقدان الرؤية عكس تجنب ارتداء النظارات في وقت سابق وتجنب العمليات الجراحية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.

الثوم لفقدان البصر

العمر يجلب العديد من المشاكل الصحية وضعف الرؤية ليست سوى واحدة منها. الضمور البقعي المتعلقة بالعمر هو أمر شائع جدا، خاصة بين من هم فوق 50 عاما المرأة القوقازية القديمة.

استخدام الثوم لمنع فقدان البصر

وبصرف النظر عن الشيخوخة الطبيعية، وهناك عدد من العوامل الأخرى تؤثر أيضا على فقدان الرؤية، وهذا غالبا ما تتضمن نمط الحياة التي يعيشونها. ومع ذلك، في كثير من الأحيان بعض التغييرات الطفيفة في النظام الغذائي، مثل زيادة تناول الثوم، يمكن أن تحدث فرقا لتحسين ظروف العين والعوامل الأخرى ذات الصلة بشكل غير مباشر إلى فقدان البصر.

تخفيض نسبة الكولسترول في الدم

وفقا لبحث جديد من كلية الطب بجامعة هارفارد، يمكن خفض مستويات الكوليسترول في الدم يؤدي إلى انخفاض خطر الضمور البقعي المرتبطة بالعمر. الوضع هو أن هذا الشرط يرتبط ارتباطا وثيقا إلى تراكم رواسب الدهون تحت شبكية العين، مما يؤدي إلى تقليل أو بشكل كبير الحد من مجال الرؤية.

لا تتوقف عن القراءة: العلاج الطبيعي للاحتباس السوائل

في ليبيتور الدراسة، أدوية الستاتين، والتي أعطيت بجرعات عالية إلى 23 المرضى الذين يعانون من الضمور البقعي المتعلقة بالعمر، هو العرض وهذا انخفاض كبير رواسب الدهون تحت الشبكية وحققت تحسنا في الرؤية 10 المرضى.

واحدة من الخصائص الطبية الثوم بما في ذلك قدرتها على خفض مستويات الكوليسترول في الدم لأن المكونات القوية التي تحتوي، التي تمنع تركيب الكولسترول. أكل فقط نصف فص من الثوم يوميا يمكن أن تقلل بشكل كبير مستويات الكولسترول الكلي، وفقا لدراسات.

خصائص الثوم لتحسين ظروف البصر

خفض ضغط الدم

فقدان الرؤية المتعلقة العمر، ويرتبط أيضا إلى ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم يحد من تدفق الدم، مما يؤثر تأثيرا خطيرا على النشاط في شبكية العين. شبكية العين يعتمد على مستويات عالية من الأكسجين لتعمل بشكل صحيح. تدفق الدم وبالتالي يقتصر توريد كمية أقل من الأوكسجين لشبكية العين، المساس الرأي.

فوائد يحمل استهلاك الثوم بشأن ارتفاع ضغط الدم هو أقل من ذلك بكثير ضغط الدم الانقباضي، وفقا لقاعدة بيانات كوكرين. وهذا ما أكده اثنين من الدراسات التي تسيطر عليها العشوائية.

مع كل هذا، يمكننا أن نفهم أن فوائد تناول الثوم فعل غير مباشر على تحسين ظروف الرؤية وهم وسيلة وقائية الطبيعي الضمور البقعي الناجم عن التقدم في السن.

لا تتوقف عن القراءة: أنيت لاركينس 70، ويتطلع 40

هام: للحصول على أفضل النتائج مع استخدام الثوم لصحة، سحق أو الضغط عليه قبل أن تتمكن من أوصى الاستهلاك. هذا وسوف الافراج عن العناصر مزيد النشطة وتحسين آثاره.

الثوم هو النباتية على حد سواء غير مكلفة ومتاحة بسهولة مع مجموعة واسعة من الاستخدامات. لأنه هو كل شيء طبيعي، لا توجد آثار جانبية كما لو أنها قد تظهر في الأدوية التقليدية.

زيادة تناول الثوم يمكن أن يساعد على ضمان صحة العيون ومنع تحلل البقعة الصفراء المدى الطويل.

الكتابة: الحياة فريق سدا
صور: شترستوك


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 88 = 93