7 نصائح الجمال للتأكيد مجددا على تمثال نصفي

A شركة مع حالة جيدة طوال حياته تمثال نصفي هي واحدة من الرغبات الجمالية الرئيسية لمعظم النساء. للأسف لم يكن هذا ممكنا لأن على مدى السنوات تجور على الجسم.

التأكيد على تمثال نصفي

الآن، لذلك نعم يمكنك اختيار هو من خلال الصورةeguir بعض بعض النصائح لإعادة التأكيد على التمثال وبالتالي منع فقدان جمالها مع مرور الوقت.

لماذا يتم فقدان الحزم تمثال نصفي

ما هي الأسباب الرئيسية وراء التمثال يفقد الحزم؟

الشيخوخة إلى حد كبير الجلد هو العامل الرئيسي للنظر الذي يقوم بتشغيل هذه الخسارة من الحزم. عندما يحدث في سن مبكرة عليك أن تفكر حالات مثل:

  1. الرضاعة الطبيعية.
  2. الحمل.
  3. ممارسة التمارين الرياضية.
  4. انقطاع الطمث.
  5. فقدان الوزن بسرعة.
  6. إذا تم استخدام حمالة الصدر سوء المناسب.
  7. اكتب نقص التغذية.

نصائح لتأكيد التمثال

النصائح التالية لتعزيز ترهل الثديين وتشمل التدريبات صدري مترهل، واستخدام الثلج، وذلك باستخدام البيض والموز الناضجة والتدليك الألوة أو الصبار الخ الأساليب التي من شأنها أن تساعد في استعادة الحزم في التمثال النصفي.

1. تمارين

تمارين لتأكيد التمثال

هناك إجراءات عملية لإعادة التأكيد على تمثال نصفي يقوم بعضهم باستمرار وستلاحظ نتائج ممتازة. رفع بوشوبس الذراع، مشوي أو تمارين الدمبل فعالة.

لا تتوقف عن القراءة: أنماط مختلفة من الفتائل كاليفورنيا والفتائل BALAYAGE

كيف ممارسة:

  • ملقاة على الأرض مع الجزء الخلفي على الأرض تقلص البطن ووضع الساقين كما هو مبين في الصورة أعلاه.
  • يجب دعم وزنها حوالي 3 جنيه في كل جهة، ورفع كلتا يديه، كما في الصورة.
  • كرر التمرين 15 إلى 30 مرة اعتمادا على اللياقة البدنية الخاص بك يمكنك زيادة تدريجية في عدد من حالات التكرار.

التدليك 2. الجليد

استخدام الثلج هو فعالية العلاج شعبية متزايدة. ويمكن تدليك الجليد أن يكون وسيلة فعالة جدا للقضاء على ترهل الثدي وطريقة تطبيقها بسيط جدا، مع اثنين من مكعبات الثلج يجب عليك القيام به في جميع أنحاء الثدي وتدليك لطيف لمدة دقيقة. الجاف وضعت بعناية وبسرعة حمالة صدرها. ممارسة هذه الطريقة مرتين في اليوم. يمكنك أيضا جعل علاج الوجه مع الثلج لإرجاع كافة نضارة للبشرة الوجه.

3. البيض

بياض البيض هي المكون الطبيعي أن يحسن الجلد المترهل تحظرب عاد. وسوف تحتاج للفوز على بياض البيض، وضعها على تمثال نصفي. على إجازة لمدة 30 دقيقة ثم تشطف بالماء الخيار.

4. الموز الناضجة

الموز الناضجة إلى التأكيد على تمثال نصفي

خصائص الموز الناضجة تسهل إصلاح الجلد وتمثال نصفي في حين التنغيم. سيتطلب Tritures اثنين من الموز الناضجة لتشكيل الهريس. تطبيق الجيوب الأنفية لصق ووضع على الفور نفسك قفل لربط العلاج. قضاء نصف ساعة لحذفها ويشطف بالماء البارد.

لا تتوقف عن القراءة: كيف لمنع الشيخوخة المبكرة للجلد

5. الصبار

له تركيز مضادات الأكسدة يجعل الألوة فيرا ينصح بشدة للثبات والتنغيم تمثال نصفي. سيكون لديك لاستخراج الألوة فيرا هلام وتطبيق الثدي عن طريق التدليك دائرية لمدة عشر دقائق. ثم يتيح لها الجلوس لمدة عشر دقائق ويشطف بالماء البارد.

النفط 6. الخضار

يمكنك استخدام الزيوت النباتية مثل اللوز أو بذور العنب زيت لتدليك الصدر. التدليك يساعد في ترطيب البشرة ويعزز لون البشرة. يمكنك مزج الزيوت العطرية مع الزيت النباتي، إذا لزم الأمر.

الزيوت العطرية

السرو وزيت الجزر وزيت الشمر د الليمون وزيت النعناع وبعض الزيوت العطرية التي تساعد refirmar تمثال نصفي بشكل فعال جدا. ومن غير المستحسن استخدام أكثر من قطرتين لأنها يمكن أن تكون قوية جدا ويمكن أن تحدث تهيجا في الجلد. فمن المستحسن للاستخدام مع الزيوت النباتية الأخرى.

الكتابة: الحياة فريق سدا


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 17 = 25