Mandel og kokos brød med squash

mandel brød

Rich oppskrift for å gjøre vår brød med kokos mandel og squash som i tillegg tilbyr en helt spesiell smak, kan også gi din sunn bidrag denne velsmakende oppskriften.

Vi vet at kokos har store fordeler for bedre helse generelt, og brukes på mange måter i tillegg til sitt formål som mat.

Noe lignende skjer med squash, som nylig har blitt vist at det kan bidra til å forbedre hjernens funksjon for deres bidrag i fosfor. Derfor inviterer vi deg til å prøve ut denne sunne oppskrift som du ikke kan gå glipp av.

Mandel og kokos brød med squash

ingredienser

  • 1-1 / 2 kopper mel distribuerte halvdeler mandel og kokosnøtt mel (sukker)
  • 2 ts kanel
  • 1 ts natron
  • ? Ts salt
  • ½ ts malt muskat
  • 3 økologiske egg slått
  • ? Kopp honningbier ren
  • En moden banan
  • 1 mål revet squash, unpeeled

bruksanvisning

  1. Forvarm ovn til 350 grader Fahrenheit (180 ° C).
  2. Kombiner tørre ingrediensene i en liten bolle.
  3. Plasser de våte ingredienser i bollen av et stativ blander, og visp ved middels hastighet i 1-2 minutter til skummende og helt sammen. - Tilsett squash og slo tilbake nok til å innlemme.
  4. Tilsett langsomt de tørre ingrediensene med blanderen i gang, inntil alt melet blandingen er blitt innlemmet.
  5. Hell i to mini brød panner. Du kan også bruke denne deigen til å lage muffins.
  6. Stek i 30-35 minutter før mediet er satt og en tannpirker kommer ut ren.

Ikke stoppe å lese: tannkrem uten fluor med kokosolje

porsjoner: 2 mini brød

Zucchini kan tilberedes på mange forskjellige måter og på grunn av sine spesielle smaksegenskaper og kan inngå i mange oppskrifter både søte og salte, for eksempel squash krem ​​er et godt valg i tillegg til å dra nytte av alle fordelene.

Skrive: laget livet Lucida


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

78 − 71 =