5 Opskrifter til cremede dressinger med naturlige ingredienser

Grøn salat cremede dressinger

Hver af disse sunde og naturlige forbindinger vil ikke tage mere end 5 minutter at gøre og vil vare en uge eller to i dit køleskab. Hvad venter du på! Få disse ingredienser og forberede dem nu, vil vi tilføje mere smag til din mad, ingen farvestoffer, kunstige smagsstoffer eller konserveringsmidler, vil disse forbindinger tage pusten fra end velsmagende!

notatFor en bedre opskrift og brug for dit helbred, altid forsøge at vælge produkter af organisk oprindelse, der stammer fra dyr, fri græsning og / eller er pesticid-fri ingredienser.

ranch dressing

13765139144_17ec6e673b_z

  • 1 ¼ kop creme fraiche eller sødmælk kan du erstatte yoghurt (hvis du veganske du kan bruge kokos yoghurt)
  • 1/3 kop rå sødmælk (hvis du ikke drikker mælk, kan du erstatte hele kokosmælk)
  • Saft af ½ citron
  • 1 tsk. frisk persille
  • 1 ½ tsk. løgpulver
  • 1 tsk. hvidløgspulver
  • 1 tsk. havsalt
  • 1 tsk. kværnet peber

Alt i en pint krukke og rør. Hvis du ønsker en tykkere form ranch dressing for gulerod pinde, osv, kan du udelade mælk eller bare tilføje lidt. Hvis du hellere vil det meget væske, så kan du tilføje mere mælk.

fransk dressing

13764782163_0c5cf3805e_z

  • ¾ kop ekstra jomfru olivenolie
  • ¼ kop hvidvinseddike organisk
  • 1/3 kop ketchup tomatsauce
  • Saft af ½ citron
  • 2.3 spsk. ren honning
  • 2 tsk. løgpulver
  • 1 tsk. tør sennep
  • 1 tsk. røget paprika
  • 1 tsk havsalt
  • 1 tsk. sort peber

Du må ikke stoppe læsningen 8 Foods at lindre smerter og betændelse

Alt i en krukke pint med en stram låg og ryst godt at blande. Ryst godt før hver brug så godt. Denne dressing er også til brug i taco salat nat - er meget lig den "cathelin" helbreder type, der anvendes i nogle restauranter taco salater.

Italiensk dressing

13765135414_b0becd3d37_z

  •  Italiensk Mix 2 spiseskefulde af følgende blanding
  • ¼ kop hvidvinseddike organisk
  • ½ kop ekstra jomfruolivenolie
  • 3 spiseskefulde vand

Alt i en krukke pint med en stram låg og ryst godt at blande. Ryst godt før hver brug. Opbevares i køleskabet.

Mix italiensk

  • 2 spsk. havsalt
  • 1 spsk. oregano
  • 1 spsk. persille
  • 1 spsk. af ren rørsukker (mascabado / brun sukker)
  • 2 tsk. hvidløgspulver
  • 2 tsk. løgpulver
  • 1 tsk. sort peber
  • ¼ tsk. timian

Tilføj det hele sammen i en lille beholder med låg (tomme flasker krydderier arbejde meget godt), prop og rør til at kombinere. Også denne dressing smager fantastisk til at drysse på sauteed eller grillet kylling.

Thousand Island dressing

13765134844_6ac6358a4f_z

  • 1 kop creme fraiche eller du kan erstatte yoghurt eller hytteost (hvis du veganske du kan bruge kokos yoghurt)
  • ¼ kop ketchup tomatsauce
  • Saft af 1 citron (ca. 2,3 cd'er.)
  • 1- 1½ cd'er. Honningbier ren
  • ¼ kop fint hakkede pickles
  • 1 tsk. løgpulver
  • ¼ tsk. havsalt
  • ⅛ sort peber

Du må ikke stoppe læsning: Øge tykkelsen af ​​øjenvipper med kokosolie

Alt i en krukke og rør. Opbevares i køleskabet. Hvis du ønsker en tykkere adeerzo sandwich spreder tilføje mere creme fraiche.

Fiesta Salad Dressing

13809869004_8dd91f0788_z

  • 1 kop salsa (4 tomater kogte med et stykke løg, 1 hvidløg og chili efter eget valg i type og mængde. Bliver kogt tomat skræl fjernes og formales i blenderen tilsætte salt og peber)
  • ½ avocado
  • ⅓ kop creme fraiche eller yoghurt kan erstatte eller hytteost (hvis du er veganer kan bruge kokos yoghurt) - Eller du kan tilføje mere avocado for mere cremethed)
  • 2 tsk. stødt koriander

Alt i en foodprocessor eller blender til at blande sammen. Holder i en krukke i køleskabet en halv liter. Hvis du vil have tykkere spredes på sandwich tilføje mere avocado eller creme fraiche.

Skrivning: Livet hold Lucida


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

65 − = 55