Mandel og kokos brød med zucchini

mandel brød

Rich opskrift for at gøre vores brød med kokos mandel og zucchini, som udover at tilbyde en meget speciel smag, kan også give din sunde bidrag denne velsmagende opskrift.

Vi ved, at kokosnød har store fordele for at forbedre sundheden generelt, og bruges på mange måder i tillæg til sit formål som mad.

Noget meget lignende sker med squash, som for nylig er blevet vist, at det kan hjælpe med at forbedre hjernens funktion for deres bidrag i fosfor. Derfor inviterer vi dig til at prøve denne sunde opskrift, som du ikke kan gå glip af.

Mandel og kokos brød med zucchini

ingredienser

  • 1-1 / 2 kopper fordelt halvdele mandel kokos mel mel og (sukker)
  • 2 tsk kanel
  • 1 tsk bagepulver
  • ½ tsk salt
  • ½ tsk stødt muskatnød
  • 3 økologiske æg slået
  • ¼ kop honningbier ren
  • 1 moden banan
  • 1 kop revet zucchini, unpeeled

instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit (180 ° C).
  2. Kombiner tørre ingredienser i en lille skål.
  3. Placer de våde ingredienser i skålen på en stand mixer, derefter piskeris ved middel hastighed i 1-2 minutter, indtil skummende og fuldstændigt kombineret. - Tilsæt zucchini og slå tilbage nok til at indarbejde.
  4. Tilsæt langsomt de tørre ingredienser med blanderen kørende, indtil al melblandingen er blevet inkorporeret.
  5. Hæld i to mini brød pander. Du kan også bruge denne dej til at lave muffins.
  6. Bages i 30-35 minutter, indtil mediet er indstillet, og en tandstikker kommer ren.

Du må ikke stoppe læsning: tandpasta uden fluor med kokosolie

portioner: 2 mini husholdningsmaskiner

Zucchini kan fremstilles på mange forskellige måder og på grund af deres særlige smagsegenskaber og kan indgå i mange opskrifter både søde og salte, såsom squash creme er et godt valg samt at drage fordel af alle dens fordele.

Skrivning: hold liv Lucida


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

88 + = 89