Mandel brød med vanille og græskar

Mandel brød med vanille og græskar

Dette er en rig mandel brød med vanille og græskar, fremstillet uden hvidt mel (gluten) uden komælk (lácetos). Så er det en perfekt brød, hvis du er cøliaki, eller hvis du har intolerance over for disse fødevarer. Det er et brød, som du kan nyde både morgenmad og snack, eller hvilket som helst tidspunkt, som du kan ønske.

Fordele mandel brød

Dette brød med vanille mandel og græskar, er et alternativ til traditionelle brød brødene i forberedelse og brugen af ​​nogle ingredienser, fordi, som nævnt ovenfor, er sumplen to af de ingredienser, der i dag er blevet undersøgt, der er ansvarlige for de aktuelle forhold.

Mel og pasteuriseret komælk, der blandt andet er årsag til allergi og intestinale lidelser. Mandel brød, smager lækkert og ikke beder om noget fra de sædvanlige brød regelmæssigt savoring, og en bonus for at blive sundere.

Mandel brød med vanille og græskar

Prøv denne opskrift, og begynder at omfatte flere og flere ingredienser, der ikke er skadeligt for din krop.

ingredienser:

  • 1-1 / 2 kopper mandel mel (hvis du ikke vil have det til at være ren mandel måltid, kan du kombinere med kokos mel halvdelen dele af hver).
  • 1 tsk bagepulver
  • 2 økologiske æg
  • 1/2 -100 gr. kop brun sukker (økologisk sukker)
  • 2 spiseskefulde kokosolie
  • 1 tsk vanille ekstrakt
  • 1-1 / 2 kop frisk revet græskar

Må ikke stoppe læsning: lækre boller med kokos mel, gulerødder, græskar og krydderier

instruktioner:

Forvarm ovnen til 180C. Smør gryde eller sted voks papir.

I mellemstore skål, bland mandel mel og bagepulver. Book.
I en anden skål, slå to æg og sukker indtil en tynd konsistens. Tilføj kokosolie og vanille ekstrakt.
Bland våde og tørre ingredienser indtil godt blandet. Forsigtigt røre i den revne græskar.

Overfør dejen til formen. Bages i ca 45 minutter eller indtil tester kommer ren. Lad afkøle i 10 minutter i formen, før du spiser. Det er nu klar dit brød med vanille mandel og græskar! Parre den med din foretrukne varme drik.

Skrivning: Livet Lucida


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

65 + = 75