Fordele og egenskaber af løg.

Fordele og egenskaber af løg.

Oplev egenskaberne og fordelene ved løg, en af ​​de mest forbruges grøntsager i verden.

Favoriserer kredsløbssystemet
Løg indeholder store mængder af quercetin, der har den egenskab at forbedre blodcirkulationen.
Desuden Onion forhindrer thrombose og ældning af arterier og vener ved sin silicaindhold. også sænker kolesterol og øger evnen til at opløse blodpropper indre, hvilket forhindrer koronartrombose.

Løg har antianemic egenskaber.
Det har Antianæmiske egenskaber, fordi det giver jern, fosfor og vitamin E, som hjælper generere røde blodlegemer og genopbygge blodtab.

Vejrtrækningsproblemer - naturlig slimløsende.
Løg er rig på vitamin A og C, der hjælper med at løse alle luftvejssygdomme. Æteriske olier, der genererer svovlforbindelser have gavnlige virkninger, hvis expectorantia forkølelse, hoste og bronkitis.

Løg for at kontrollere hypertension
Kaliumholdige Onion favoriserer fjernelse af overskydende væske og dette er fordelagtigt i tilfælde af hypertension, gigt og nyresten.

diuretiske og afføringsmiddel egenskaber af løg
Løg forhindrer tilbageholdelse af væske på grund af dets bidrag af kalium og lavt natriumindhold, som begunstiger fjernelsen af ​​overskydende væske og således frigiver toksiner i kroppen.
Løg suppe hver dag er fordelagtig som en behandling for prostata og nyre.

Du må ikke stoppe læsning: Hvorfor er effektiv kur kost og æbler

Sygdomme i nervesystemet
For sin væsentligt indhold af vitamin B, kalium, som er nødvendigt for overføring og generering af nerve og magnesium i forbindelse med nerve- og muskelsystemet boost.
Fordele for vægttab og kontrol af overvægt

Løg er ideel til at inkludere i enhver diæt for at tabe sig ved lav kalorieværdi, dets høje fiberindhold forbedrer intestinal transit, dens rensende virkning, som hjælper med at fjerne toksiner og forhindre væskeretention. Desuden løg bringer følelsen af ​​mæthed efter at have spist.

Onion fordele for gravide kvinder og børn
Løg er en fødevare, der skal overvejes i kosten af ​​børn og gravide kvinder på grund af dens indhold folater afgørende for vækst og ordentlig udvikling af fosteret i de første uger af svangerskabet.

kraftfuld antioxidant
Indholdet af vitamin A, C, svovlforbindelser og det store antal af flavonoider, såsom anthocyaniner og quercetin, Onion gøre en potent antioxidant.

Antiastmatiske og antiinflammatoriske
Enhver komponent azufrados Løg spille en anti-astmatisk og antiinflammatorisk virkning.

Andre fordele for sundhed Løg
Løg bekæmper forstoppelse, regulerer fordøjelsessystemet, holde balancen af ​​fordøjelsesenzymer og forebyggelse tarmparasitter.
Løg virker som en naturlig antiseptisk udvortes og har evnen til at reducere renal inflammation.

Du må ikke stoppe læsning: Eksem - atopisk dermatitis: årsager og naturmedicin

set: alimentosparacurar.com


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

35 + = 45